抗糖化书
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全新
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作者林峰
出版社山东科学技术出版社
ISBN9787572306570
出版时间2021-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数160页
字数86千字
定价48元
货号SC:9787572306570
上书时间2024-12-23
商品详情
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作者简介:
林峰:北京大学营养与食品卫生学博士,北京中医药大学中药学博士后。2011年毕业于北京大学营养与食品卫生学专业,曾在食品研究院——中国食品发酵工业研究院担任基础研究中心主任;现任北京市营养学会副秘书长/常务理事,中国营养学会社区营养与健康管理分会委员,中国中药协会中药发酵药物专业委员会副主任委员。
已发表营养相关论文37篇,其中SCI论文4篇;主持和参与科研项目6项,其中作为项目负责人的总科研经费1590万元;曾荣获中华医学科技奖三等奖、中华预防医学会科学技术奖二等奖、中国营养学会科学技术奖二等奖、北京市科学技术奖二等奖等科技荣誉。
内容简介:
糖是人体必需的营养素之一,而伴随着糖而来的糖化现象却是肥胖和疾病隐形杀手,本书通过48条A&Q教你认识糖化现象,并轻松抗糖化,使你拥有健康美丽的身体。
目录:
上篇抑制糖化,预防老化
一、我们的身体正在糖化
Q1:你听过氧化,但你知道糖化吗?
Q2:糖化产生AGEs,什么是AGEs?
二、糖化加速皮肤衰老
Q1:糖化让你变成黄脸婆?
Q2:皮肤第一道皱纹产生可能正是你吃了糖?
03:痘痘肌、干燥、色斑,产生这些问题的原因你找到了吗?
三、糖化与肥胖
Q1:糖化与肥胖的关系是什么?
Q2:肥胖带来什么危害和问题?
Q3:肥胖的评判标准是什么?
四、糖化与糖尿病
Q1:中国已经是糖尿病第一大国,AGEs与糖尿病有什么关系?
Q2:糖尿病带来什么危害和问题?
五、糖化引起的其他健康问题
Q1:连你头疼的发际线后移、脱发还有白发,也与糖化有关?
……
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