换个想法,幸福生活
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作者陈珊 编著
出版社中国经济出版社
ISBN9787513634618
出版时间2014-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数214页
字数225千字
定价36元
货号SC:9787513634618
上书时间2024-12-22
商品详情
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作者简介:
陈珊，女，北京物资学院教师，曾出版《人力资源管理》《组织行为学》《白领女性成功推荐的9种心态》《小本创业生意经》等多部作品。
内容简介:
人的一生有快乐也有痛苦，在奋斗的历程中，我们不断地感受到贪婪、痛苦、迷茫、哀怨、烦恼、失落、偏执、抱怨、压抑，这些心结让我们步伐越来越沉重，仿佛这一生就是在痛苦中生活。其实，一个人优选的敌人是自己。在我们的内心深处，快乐与这些心结做斗争，倘若失败了，你便永远会被这些“病毒”吞没。所以了解并研究它们，成了我们必须要做的功课。
摘要:
要懂得惜福
古时候，有两个年轻人一起到山中寻宝。他们历经了艰难险阻，终于在一个石洞中发现了宝藏。看到琳琅满目的珍宝，二人欣喜若狂。
一个人将尽可能多的珍宝装进自己随身携带的袋子里，另一个人则挑挑拣拣，选了他认为*值钱的一块。前一个人嘲笑他的智商不够，竟然只拿一块。
二人走出石洞，满心欢喜地回家去。一条河挡住了他们回家的路，见没有船只，只拿一块珍宝的年轻人纵身跳入河中，准备游过去。另一人也尾随其下，但他身上的珍宝实在是太重了，刚游没一会儿，就已经筋疲力尽。
前方水流开始变得湍急，只拿一块珍宝的年轻人大声告诉另一人，让其将身上的珍宝丢掉才能保住性命。背负太多珍宝的年轻人实在是舍不得，终于，背上的珍宝将他慢慢拖入河底。
面对诱惑，人们总是唯恐自己得到的太少。一味地多拿只会像故事中沉人河底的年轻人一样，让欲望成为负累。故事的结尾很具讽刺意味：拿得多的不但付出了更多的劳动，而且丢掉了性命。反观生活中的人们，对待生活也是如此，与其被欲望吞噬，不如握紧手中*好的。
收获本身是一件愉快的事，但很多人*后并不快乐。有些人取得了梦寐以求的东西，却很快厌倦，想要得到更好的。他们总是不断收获，不断抛弃，反反复复，不懂得回过头珍惜已经拥有的幸福。
不懂得惜福的人，像一个漏了底的杯子，总是填不满，体会不到生命的充盈感。惜福的人，像一个水池，慢慢地汇聚，水少的时候，他们满意自己的清澈见底，水多的时候，他们满意自己能够滋养水草和鱼类。当同样的水流注入，前者什么都留不下，后者却能得到*丰厚的人生体验。
懂得惜福，是对收获的尊重。这个世界欲望太多，懂得惜福的人知道适可而止，不被欲望牵引，却能让自己的欲望为自己效力，*后得到自己想要的。珍惜现有的幸福，不奢望缥缈的未来。心累只因欲望太深，对未来的寄托太重，但如若没有真实的现在，未来还会幸福吗？
有这样一则小故事： 古时候有一名老员外，拥有富可敌国的家业，妻妾成群，儿孙满堂，但整日都满脸忧愁，苦苦思考如何扩大家业。已过不惑之年的老员外，终于因过度劳累而病倒了。
在病床上，他依旧不忘差遣下人盯紧各地生意的进展，也不忘询问其他生意的开拓方法。在他的眼中，只有未来的财富和地位。转眼半年过去，老员外的病不但不转好，反而更加严重了。
请了很多名医前来诊治，都
...
目录:
第一章心累，只因欲望太多
知足是一种心态
别为满足欲望找借口
过于贪婪只会愚弄自己
要懂得惜福
羡慕别人的幸福，不如坚守自己的沉香
人生的路需要慢慢走
用减法过生活
体会不到快乐是因为想拥有太多
无欲无求+顺其自然＝幸福
第二章痛苦，不肯忘却的负累
你并没有失去一切
忘掉不好的，留下美好的
用微笑来掩埋痛苦
永远不说“如果”
不要被内疚的情绪所包围
放手是后退中的前进
错过了朝阳，就别再错过星空
顾虑越多，前进的步伐就越艰难
要拿得起，更要放得下
忘记失败，迎接明天
第三章迷茫，“输”掉了心的导航
在挫折面前，自己给自己打气
别总是纠结于生活的不公
苦水只会越吐越苦
不要在浮躁中越陷越深
肯定自己，你也是一颗钻石
低下头，就能看见美丽
给自己一扇希望的窗
学会换个角度看问题
第四章哀怨，空念过后的罪
无缥缈的幻想并不能给我们带来什么
要的幸福不在明天
不要去透支明天的烦恼
不要相信运气会从天而降
想好的事情，就赶紧去做
好看妙的在于过程，而不在结果
第五章烦恼，拖住了心的翅膀
烦恼不是他人给的，而是自我内心生出来的
不要在意那些小事情
重新审视那些困扰你的事
不要活在别人的评价里
原谅别人，就是善待自己
给自己一颗宁静的心
选择越多，内心越痛苦
学会站在烦恼里仰望幸福
化敌为友，将烦恼转为智慧
第六章失落，是苛求染黑了快乐
刻意追求是不可取的
这一刻，降低你的期望值
不要过分地追求
...
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