许尤佳小儿秋季保健食谱

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江苏南京

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作者许尤佳

出版社广东科技出版社

ISBN9787535971890

出版时间2019-08

版次1

装帧平装

开本24开

纸张胶版纸

页数156页

字数150千字

定价49.8元

货号SC:9787535971890

上书时间2024-12-22

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商品描述: 内容简介:
本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验，从中医的角度，对症小儿的常见疾病、保健以及喂养食疗方案，致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。
秋季宝宝怎么吃？10多种食材，80余道补脾养肺食谱，帮助宝宝养心、降火、少生病！

目录:
Chapter1小儿秋季饮食调理
小儿秋季调养知识点
金秋防燥尤为重要
秋燥，你了解多少
早餐暍粥防秋燥
注意平衡润燥与避湿
秋季养护重点：润肺、养肝、敛阳
饮食调整：注重润肺养肝
日常养护：帮孩子敛藏阳气
秋季，不能忘了健脾
晒太阳是驱寒养阳最简单的办法
晒太阳，优选是晒背
深秋如何"贴秋膘"
孩子"贴秋膘"，优选坚果
这五种食物不能随意吃
"多事之秋"，家长不可忽视的常见病
……

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