亲密关系 实操篇 寻找自我的旅程
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作者(加)克里斯多福·孟
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505747210
出版时间2019-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
字数208千字
定价49.8元
货号SC:9787505747210
上书时间2024-12-22
商品详情
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作者简介:
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精彩内容:
内容简介:
在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事+话题分析+指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。
我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们最终意识到，生活中发生的一切都是完美的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。
——克里斯多福·孟、素梅
摘要:
坐在我办公室里的那对夫妇在椅子上不安地动了动，显然是遇到了新来访者常见的难题：从何说起?谁先说?不出意料，妻子珍妮特先出了声。正式开口之前，她先清了清嗓子。
“就是……呃……我也不知道……”她微微扭过头，瞄了一眼坐在另一张椅子上的丈夫布拉德，然后转身对我说，“我觉得跟我当初想象的不一样……我是说结婚。”她又看了一眼布拉德，像是给丈夫插话的机会，但他似乎还没做好准备，“我是说，我现在看着他，发现他一点儿都不像我当初嫁的那个人。”
“一年前，你对我的样子不满意，是你说想让我改改的啊。”布拉德的语气有点儿暴躁，“现在，你又想让我变回当初的样子。老天啊，给个准信儿行不!”
“我希望你变回我们刚结婚时那个样子。我的意思是，我心里想象的那个人。”
“又不是只有我变了!你也不是我想象的那个人!”布拉德跟妻子针锋相对，唇枪舌剑持续了十分钟。然后，我打断他们，提了一个问题：
“布拉德，你说珍妮特不是你想象的那个人——”
“呃，是她先说的!”他急了，连忙为自己辩护。
“我知道。但你先说说，好吗?”
“为啥要我先说?是她想做这个该死的咨询的!她总是说：‘你不是我嫁的那个人，你不是我嫁的那个人!’好吧，她也不是我想要的那个人!”
“那你想要的是什么呢?”
“我想要她装出来的那些——”
“装出来的?!”珍妮特火山大爆发了。
“等等，等等，”我轻声打断他们，抬起双臂，手掌朝外，一只手冲着一个人，“布拉德，我先问问你，你希望珍妮特是什么样的妻子?”
“就像我们刚开始约会时那样——那个时候，我还以为她是我的梦中情人呢。”
“你的‘梦中情人’?这话是什么意思?”
“只是打个比方啦。”布拉德回答说，身子陷进扶手椅里，双臂抱胸。然后，他稍稍扭动了一下，嘴里嘟囔着：“唉，这椅子真不舒服!”
“好吧，就当我什么都不懂好了。如果珍妮特真是你的梦中情人，她应该是什么样的妻子?”
“反正跟坐在那把椅子上的人不一样!”他嘴里嘟囔着，扭过头去，看都没看妻子一眼。我举起手制止了珍妮特，希望她暂时不要插嘴。
“好吧，能再说得具体一点儿吗?你理想中的女人应该是什么样的?”
“嗯，你懂的!就像每个男人都想要的那样。”
“呃，抱歉，我可不是永远十八、胸大无脑、只想着性事的啦啦队长!”珍妮特火了。
“三点只满足一点，我也能接受——只要她还会做饭!”
“好吧，好吧，”我赶紧说，“布拉德，就假装我不知道你的梦中情人是什么样的吧。”我鼓励他继续说下去，足足花了十分钟给他打气，又给小两口儿拉架。最后，他终于开了口：
“我只想要个善良、爱我的女人。她会觉得我是个好男人，你懂吧?一个会支持我走向成功的女人。她不在意我的缺点，不会评头论足，只会真诚待人、乐于助人。她知道什么时候该让我一个人待着，什么时候该陪在我身边。她要是个安安静静的女人，但聪明又风趣，还是个性感的情人，在床上不用费太大力气就能
...
目录:
引言/1
第一阶段：绚丽
理想：亲密关系的痛苦之源/002
话题＃1：理想/005
指导建议/006
期望：滋生自我怀疑的完美土壤/008
话题＃2：期望/012
指导建议/013
特别：别以爱的名义控制我/015
话题＃3：特别/018
指导建议/018
抱怨：直面内心的需求不足/020
话题＃4：抱怨/023
指导建议/024
怨恨：拒绝承认自我的存在/026
话题＃5：怨恨/031
指导建议/032
拒绝：远离痛苦，却进一步孤立自己/036
话题＃6：拒绝/039
指导建议/040
注意事项/041
操纵：你的行为动机并非出自爱/042
话题＃7：操纵/045
指导建议/045
愤怒：引发对方的负罪感及其恐惧/048
话题＃8：愤怒/051
指导建议/052
父母：亲密关系中的隐形负担/054
话题＃9：父母/057
指导建议＃1/057
指导建议＃2/058
痛苦：双方爱意的交会之处/060
话题＃10：痛苦/063
指导建议/063
自以为是：坚持对错只是你在自卫/065
话题＃11：自以为是/069
指导建议/069
注意事项/070
依附：找回真正的自由/071
话题＃12：依附/073
指导建议/074
第二阶段：幻灭
寻求帮助：认清问题背后的内心感受/078
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