思考断舍离 如何依靠精准努力来达成目标
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 46.8 6.0折 ￥ 78 全新
仅1件
作者(美)埃里克·奎尔曼
出版社电子工业出版社
ISBN9787121431548
出版时间2022-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数328页
字数256千字
定价78元
货号SC:9787121431548
上书时间2024-12-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
埃里克·奎尔曼（Erik Qualman）曾经在55多个国家发表演说。在他的演讲生涯长达十年，观看次数达到超过五千万人次。曾与Sony、IBM、Disney与Starbucks等品牌合作。他曾被评为与J·K·罗琳一样备受欢迎的作家，。其作品曾荣获普立兹奖提名，他长期致力于教导读者如何在数字化时代调整自己的生活，被誉为数字时代的卡内基专家。
主编推荐:
"无论你是程序员、高管、教师、企业家，还是为人父母， 此书都将令你受益匪浅。如果……
1．你想事事兼顾，却又感到力不从心。
2．你已经没有休闲时间或无暇进行深入思考。
3．你完成的工作不计其数，却仍未实现目标。
现在，欢迎你打开这本书。你将喜出望外地收获到：
时间管理大法
良好的人际关系
自律式的健康
学习的品格
共情的能力
创造力
正念力
爱与奉献
感恩的心
以及你丰盈的人生"
内容简介:
无论你是高阶经理人、职业妇女、教育者还是企业家如果感到1. 尝试了很多事情，找不到方向2. 没有时间放松或深度思考3. 数以千计的任务要完成，却没有实现任何目标阅读本书是你优选的选择！本书旨在提供解决方案，聚焦于应对专注力缺失的困扰。完成任务不是要完成更多的事，而是要学习完成更多大事。在复杂而不确定的环境和信息过量的生活，提供读者多样化的专注力学习法。
摘要:
在全国糖果商大会（National Confectioner's Conference）上做完“数字化领导力”的专题演讲之后，我照常出席了会后的鸡尾酒会。这个酒会绝非一般的私人聚会，现身的可都是来自玛氏、吉百利这样的行业龙头企业的高管和负责人，他们都生活在糖果帝国好时镇中。置身于这样一群大佬之中，我决定还是拿一杯马提尼，加三颗橄榄，少说话，多提问。
席间，我偶遇一个家族的创始人。这么说吧，她家族的名字出现在每个孩子的万圣节糖果篮里。当我问到她的家族长盛不衰的秘诀时，她毫不犹豫地给出了答案——专注。
答案有意思。于是，我又接着问她遇到的优选挑战是什么。你猜她怎么说？保持专注。周围的人纷纷点头，表示赞同。“专注，保持专注。”这句话似乎整晚一直萦绕在我的脑海中。
第二天，我前往印度，在一个谷歌的客户活动中进行了另一场演讲。列席的所有人，从实习生到高管，都对我的问题给出了一模一样的答案——专注。其实，我在访问脸书（Facebook）、IBM、华为、三星这类公司时，得到的也是类似的答案。保持专注似乎是所有科技公司面临的优选的挑战。而且，这个问题不仅限于高科技领域的从业者，教师、自主创业者、父母、金融从业者、慈善机构人员、全职奶爸、律师、医护工作者、消费者、政府官员、企业家都存在这个问题。我也不例外，无法保持专注。直到那时，我才意识到，当今世界的赢家，那些在数字时代能够抢占先机的人，必定是能在日益纷繁复杂的世界中保持专注的人，必定是能以不变应万变的人，必定是“任尔八面来风，我自岿然不动”的人。
这就引出了一个问题：专注可以通过后天努力习得吗？我们能像锻炼肌肉一样锻炼自己的专注力吗？专注可以成为一种习惯吗？我将用接下来的12个月找出以上问题的答案。我将通过亲身实验来揭晓谜底。
从某种意义上来说，在接下来的一年里，我将用有限的精力去追逐更少的目标。
我的假设是，不惜一切代价追求专注，必将收获成功与幸福。通过与各位分享科研成果与街头实验结果，我相信我们可以一起走上更充实的人生道路——让我们即刻出发吧。
专注=成就=满足感=幸福
无论你是程序员、高管、教师、企业家，还是为人父母，如果你有如下感受，本书都将令你受益匪浅。
你想事事兼顾，却感到力不从心。
你时常感到身心俱疲。
你与爱人相处的时间越来越少。
你已经没有休闲时间或无暇进行深入思考。
你的组织或企业深受日常事务困扰。
即使每天的工作非常忙碌，你仍感到自己裹足不前。
你似乎总有没完没了的邮件、工作、竞争……似乎总在任由生活摆布。
你似乎总在奋力追赶生活的脚步。
你的生活就像一张永远完成不了的任务清单。
你每天忙碌似乎都是在做无用功。
你完成的工作不计其数，但目标仍未实现。
成为诺贝尔
19世纪末，由于当地报社的一个重大失误，一位瑞典人收到了一份宝贵的礼物。这个幸运儿做到了根本不可能做到的事——他读了
...
目录:
首先，专注
◆ 成为诺贝尔 / 006
◆ 制作甜甜圈 / 015
◆ 少少益善 / 018
◆ 如果只专注于…… / 021
◆ 最常落空的十大计划 / 025
◆ 最常见的十大计划 / 025
◆ 灵魂动物 / 029
◆ 为何要写这本书？ / 034
1 月·专注提升
◆ 别为坚果发狂 / 048
◆ 果酱太多惹的祸 / 049
◆ 缩小考虑集 / 050
◆ 学会提问 / 051
◆ 好的问题是构建良好关系的桥梁 / 057
◆ 本章小结 / 061
2 月·时间管理
◆ 精彩人生， 从铺床开始 / 065
◆ 我要疯了 / 067
◆ 蹒跚学步的不只是孩子 / 067
◆ 如何像牛仔一样安排日程 / 070
◆ 消灭“时间吸血鬼” / 071
◆ 多任务处理其实只是在不断切换任务 / 074
◆ 制订禁止事项清单 / 077
◆ 沃伦·巴菲特的能力圈 / 079
◆ 杰夫·贝索斯的“两个比萨原则” / 082
◆ 杂物堆放处 / 083
◆ 3分钟法则 / 085
◆ 现实生活中的物理学 / 087
◆ 一个空抽屉 / 090
◆ 本章小结 / 092
3 月·家庭 + 朋友
◆ 52夜规则 / 097
◆ 做你想做的， 而不是做你认为自己应该做的 / 098
◆ 史蒂夫·乔布斯的遗言 / 100
◆ 你在追捕田鼠还是羚羊？ / 101
◆
...
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价