放下的力量
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江苏南京
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作者杰西编著
出版社红旗出版社
ISBN9787515100883
出版时间2011-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价28元
货号SC:9787515100883
上书时间2024-12-22
商品详情
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内容简介:
杰西编著的《放下的力量》讲述了：从容的人面对生活，心灵总是云淡风清，即使生活总是风生水起，内心也依然波澜不惊。 《放下的力量》告诉你：只有放下过去，才能装下更多新的美好，这便是放下的智慧和力量。
摘要:
你能放下多少，幸福就有多少
释怀过去方能享受幸福人生
在1999年中央电视台的春节联欢晚会上，崔永元、赵本山、宋丹丹合演了一个名叫《昨天今天明天》的小品，谈论的主题就是“昨天、今天、明天”。其实，人生只有三天：已经逝去的昨天，进行中的今天和即将到来的明天。昨天，已经随着时间的流逝，成为了历史，是人生中不可磨灭的印记和重要组成部分，但它毕竟已成过去，是永远都无法改变的事实。
德国心理学家艾宾浩斯19世纪时，曾通过大量实验描绘出人类学习的遗忘曲线，并将其命名为“艾宾浩斯遗忘曲线”。从这条曲线中，我们可以发现：在当下这一刻认为接近记住的东西在20分钟之后，有42％已经被遗忘；1小时之后有56％被忘遗忘；9小时之后遗忘率高达64％，此后的遗忘率上升的趋势则变得较平缓。
学习中，遗忘是必须尽力服的一个难题，但在现实生活中，“遗忘”的作用显而易见，是十分重要的。人有一个坏习惯，一种特定气氛和环境中，总是会时不时地回忆过去，尽管过去已经无法从现实中找到一点影子。回忆中有很多种情绪，有的是对以往过失的忏悔，有的是对过去辉煌的留恋……与其沉湎过去的点点滴滴，何不就干脆一点，在过去和现在的交会点上，遗忘过去，把握现在，潇洒地让它真正过去。
出生于美国新泽西州市郊一座古老小镇上的26个成年人，难得聚到了一起，他们都曾是同一个问题班级中学生。
那时，他们还只是个孩子，却都已有过不光彩的历史：有人进过少管所、有人吸过毒，甚至有人在一年里堕了3次胎。面对这样一群问题学生，许多老师都已失去了信心，就连他们的父母也觉得束手无策了。
新学期开学的**天，这个班级来了新的辅导老师――一个名叫腓娜的女教师。腓娜站在他们面前，给出了一道题：
有三个候选人，倘若其中的一个会名垂青史，你觉得哪个*有可能？他们的情况分别如下：
A．迷信巫医，有两个情妇，嗜酒如命，有多年的吸烟史。
B．曾经两次被从办公室赶出来，每天要到吃午饭时才起床，每个晚上都要喝将近l公升的白兰地，而且曾经吸食过鸦片。
C．曾获国家授予的“战斗英雄”称号，有良好的素食习惯，有艺术天赋，偶尔喝点酒，青年时代从没做过违法的事。
26个孩子无一例外地投票给了C，均认为A和B将来肯定不会有好的结局，而C必定是一个品德高尚的人，肯定会
...
目录:
Part 1 放下一切，幸福来自我们的轻装前行
你能放下多少，幸福就有多少
释怀过去方能享受幸福人生
快乐活在此刻，尽心就是完美
幸福的榜单上，没有排名
学会放下，幸福需要自己来成全
不幸福只因不单纯
只要有一颗清净的心，即能获取幸福
人生苦短，何必太计较
转个弯，会看到更美的风景
不要让欲望毁掉你的幸福生活
放下过去，才能重新开始
让心留给幸福呼吸的空间
幸福之舟需要轻载
不看他人，安心做最好的自己
放弃模仿，还以自我本色
选择最适合自己的生活方式
记住，明天又是新的一天
吹小调、哼小曲也是一种境界
抛开一切，让自己闲一段
Part 2 放下心中的执著，持花而行
烦恼皆因“自我”而生
为别人着想，使自己受益
把自己的得意之事放在心里
放自己自由，有自由才有迷人的风格
放下别人的看法，活出自己的自由
从没有一艘船可以永不调整航向
不“执着”放下，才会真放下
宠辱不惊，更要“毁誉不惊”
不为物累，简单生活
以舍为得，妙用无穷
人生要懂得转弯
人生处处有死角，要懂得转弯
变通，走出人生困境的锦囊妙计
无意义的坚持会让你走更多弯路
果敢放弃，不留丝毫犹豫和留恋
挫折时，我们不妨换个角度思考
人生随时都可以重新开始
执著与固执只有一步之遥
掬一捧清泉，原来只需换个地方打井
人生没有绝境只有绝望
Pa
...
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