大学生健康及运动体适能的教学与训练

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作者作者:俞忠友|责编:张宏亮

出版社吉林大学出版社

ISBN9787576809336

出版时间2023-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价72元

货号ZJ:9787576809336

上书时间2024-12-21

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商品描述: 内容简介:
体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育训练，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的体育必修课程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。本书以健康体适能的概念阐述入手，引出基础性健康体适能的教学训练，进而分别探讨基础运动体适能、专项技能体适能、休闲运动体适能等三方面训练，论述健康运动体适能的教学实践。本书可作为体育专业相关学者及教师及体育爱好者的参考用书。

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