抗炎自救(修复你的免疫力)

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作者作者:(美)莫妮卡·阿加瓦尔//乔蒂·拉奥|责编:于兰|译者:陈珊珊

出版社电子工业出版社

ISBN9787121439995

出版时间2022-09

装帧平装

纸张胶版纸

定价78元

货号ZJ:9787121439995

上书时间2024-12-21

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商品描述: 作者简介:
乔蒂·拉奥（Jyothi Rao），主修生物学，1994年毕业于新泽西医学院。她在塔夫茨-新英格兰医疗中心做内科住院医师，并一直从事临床实践。2013年，她完成了美国抗衰老与再生医学学会的功能医学培训。目前她是Shakthi健康和保健中心的医疗主任，获得了内科、抗衰老和再生医学的委员会认证。
内容简介:
本书作者是临床经验非常丰富的资深医生，她们在实际工作中体会到人们对现代医学理论及药物的依赖，同时指出不良的生活方式和习惯极易引发炎症，而炎症被公认是90%慢性病，如衰老、抑郁、疼痛、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病，甚至癌症的“罪魁祸首”。为了帮助读者实现自救，作者通过本书，将自己多年的临床经验结合病例，从人体特征、行为、情绪、环境、生活方式及化学、生理学、病理学、免疫学、遗传学等方面为读者提供了诸多抗炎工具——用饮食、肠道滋养、运动、睡眠、断食、情绪等身心技巧，帮助你扑灭炎症之火，重塑底层健康。

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