奔跑吧孩子(儿童运动心理及实践手册)
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作者作者:燕子|责编:刘冰清
出版社中国法制出版社
ISBN9787521633771
出版时间2023-05
装帧平装
纸张胶版纸
定价42元
货号ZJ:9787521633771
上书时间2024-12-21
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介:
燕子，北京师范大学心理学学士，美国俄勒冈州立大学（Oregon State University）运动与锻炼心理学博士，公共健康硕士，美国身体与健康教育协会（SHAPE America）研究员，美国梅里马克大学（Merrimack College）营养与公共健康系系主任，终身正教授。
作者长期从事运动与健康心理学、健康行为促进的研究，在国际期刊发表过大量高质量文章。作者曾为国家田径二级运动员，有了自己的孩子后，致力于将运动心理学、健康学及大量育儿实践相结合，向父母传播运动与锻炼在儿童和青少年学习和成长中的重要价值和深远意义，并提供实际操作建议和参考。倡导用科学的方法引导孩子参与运动，调动孩子的运动热情，体会运动带来的成就感，从而让孩子爱上运动，享受运动，做终身运动的参与者。
内容简介:
对儿童而言，通过游戏与玩耍参与运动是最快乐的一件事。他们可以在这个过程中用身体去认识和探索这个世界、促进运动能力和认知发展。儿童和青少年也能通过系统性的练习，参与有组织的运动竞技活动结交伙伴、增强自信。但在现实生活中，很多家长并不清楚运动对孩子成长的具体价值和意义，也不知道应该怎样引导孩子去参加运动，面对五花八门的运动兴趣班可能茫然无措。
本书以大量科学研究为基础，细致梳理了运动在孩子成长中的重要价值。针对不同年龄段的孩子，本书介绍了如何通过与孩子的互动、游戏、家务活动等培养孩子的运动热情、提高运动能力，以及如何选择运动兴趣班。
为了服务各位家长，本书还列举了几十条小贴士和家长自测、几十项适合不同年龄段孩子的游戏及活动，供家长们在实践中加以应用。
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