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面部瑜伽

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作者作者:(英)丹妮尔·柯林斯|责编:吴佳慧|译者:周雯

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571430498

出版时间2024-06

装帧平装

纸张胶版纸

定价69元

货号ZJ:9787571430498

上书时间2024-12-21

文源文化

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品相描述:全新
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商品描述
作者简介:
    丹妮尔·柯林斯,享誉全球的面部瑜伽创始人,拥有超过18年的面部瑜伽实践及教学经验,在多国开设瑜伽课程,是众多好莱坞明星的面部瑜伽教练;同时是畅销书作家,作品及所开创的面部瑜伽训练方案曾屡次登上《泰晤士报》《时尚芭莎》《每日电讯报》等知名报刊。
内容简介:
    享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯将自己积累了超过18年的经验凝集于本书。在本书中,她为你提供了一套开创性的面部训练方案,整套方案覆盖6大核心部位,包含47组经典练习。将面部训练与书中的护肤、饮食建议结合能够促进你的身心健康,优化你的面部轮廓,让你由内而外焕发光彩。

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