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江苏无锡

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作者作者:Ceci兹舞|责编:于兰

出版社电子工业出版社

ISBN9787121457029

出版时间2023-06

装帧平装

纸张胶版纸

定价78元

货号ZJ:9787121457029

上书时间2024-12-21

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商品描述: 作者简介:
Ceci兹舞，荷兰海牙大学MBA硕士毕业，双修美国维思大学心理学，资深心理咨询师，美国NGH认证催眠师，MBSR正念冥想导师，RYT认证瑜伽导师，同时也是备受瞩目的头部身心灵疗愈系博主。
Ceci兹舞曾在国际Top10猎头公司从事总监工作，辞职后开设身心灵工作室，开展社群活动，专注从事身心灵疗愈10余年。擅长各种心理/催眠治疗方法和正念练习，疗愈原生家庭创伤，帮助解决情感、人际关系、亲子教育、事业和财富卡点，以及焦虑、抑郁等情绪问题。
内容简介:
当今物质生活愈来愈丰富，可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多，因为人们过于“向外求”，太关注比较、获取，而很少“向内求”，很少关注自己内心的需求与满足。
本书根据真实个案改编，讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和“打击”，长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛，她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中，她遇到了“天使姐姐”，在“天使姐姐”的帮助下，女孩看到了自己受伤的“内在小孩”，经过持续的心理梳理和自我疗愈，终于开启了自己的“第二人生”。

— 没有更多了 —