跑步上瘾

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江苏无锡

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作者作者:郑素素

出版社华中科技大学出版社

ISBN9787568047890

出版时间2019-06

装帧平装

纸张胶版纸

定价59元

货号ZJ:9787568047890

上书时间2024-12-21

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商品描述: 作者简介:
郑素素，自知平凡小女子，却愿意为了梦想，穷追猛打，几近遍体鳞伤。供职于某品牌市场营销工作、跑资六年的跑者；三年前开始以自由写作为副业，现为《am730》报纸、《GoOut》、《Sportihealth》、《体路》、《Fitz.hk 》跑步专栏作者及《运动笔记》（香港地区）特约记者。
内容简介:
本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！在本书素素通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷，并从中窥见跑步与人生的哲学。第四章中着力介绍日本、韩国、台湾等海外马拉松赛事的参赛心得，透过跑步展示更大的世界；专访跑者故事，分享别人的经历，让读者从中得到更多正能量！

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