逃离是治愈的开始(如何跳出不健康的家庭模式重建人生)

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作者作者:(美)雪莉·坎贝尔|责编:孙志文|译者:陆宇辰

出版社北京联合出版公司

ISBN9787559674043

出版时间2024-05

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787559674043

上书时间2024-12-21

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商品描述: 作者简介:
雪莉·坎贝尔（Sherrie Campbell），美国临床心理学专家、励志演讲者，拥有超过20年的临床技能培训经验。她为成人和青少年进行心理治疗，针对抑郁症、童年创伤、人格障碍等问题为患者提供咨询服务，陪伴许多人走出人生低谷。
内容简介:
对于很多人来说，家并非爱的港湾，而是伤痛的源头。
面对这份隐秘的禁锢与伤害，很多人或迫于亲情，或出于幻想，或畏于舆论，总是难以摆脱。难道只能忍耐吗？在本书中，我们将看到能让自己有效摆脱恶劣家庭关系的方法——勇敢断绝联络，逃离不健康的关系，并设置不容撼动的界限，以阻断对方继续施加伤害。
书中剖析了不健康家庭的种种特征和常用手段，并且有针对性地提供了实用的应对之策，比如如何面对家人的经济封锁，如何不被亲情绑架，如何处理逃离家庭后的孤独感，如何在家人恶意侵扰时调整自己的情绪、不落入对方的陷阱等。对于每一个被家庭所伤的人，这里是被家庭操控的终点，也是治愈自己人生的起点。从逃离不健康家庭的那一刻起，我们会逐渐变得强大，最终拥有让任何人都无法伤害自己的力量。

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