内在觉醒(关于联结疗愈与提升复原力)
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作者作者:(美)丽莎·米勒|责编:周霈|译者:李春梅
出版社上海社会科学院出版社
ISBN9787552042153
出版时间2023-11
装帧平装
纸张胶版纸
定价59.8元
货号ZJ:9787552042153
上书时间2024-12-20
商品详情
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作者简介:
丽莎·米勒博士是哥伦比亚大学教育学院心理学和教育专业的教授、临床心理学系主任，她还担任灵性身心学院（Spirituality Mind Body Institute）院长，同时也是美国心理学会（APA）的刊物《临床实践中的灵性》（Spirituality in Clinical Practice）的联合主编。米勒博士的研究成果曾被发表在《美国医学会杂志（精神病学）》（JAMA Psychiatry）《美国精神病学期刊》（The American Journal of Psychiatry）以及《美国儿童及青少年精神病学学院期刊》（Journal of the American Academy of Child Adolescent Psychiatry）中。她曾作为专家学者出现在美国有线新闻网（CNN）、福克斯新闻（Fox News）、微软全国广播公司（MSNBC）及《今日周末》(Weekend Today)等多家媒体节目当中。米勒博士与先生及3名子女常住在康涅狄格州。
内容简介:
作为一位心理学家，米勒博士将她的突破性研究与自己深刻的个人觉醒之旅结合起来，将前沿科学（从磁共振研究到基因研究、流行病学研究等）应用于各年龄段、各行业人士，特别是遭受抑郁症折磨的人群，阐明了觉醒意识令人惊讶的作用。
在科研探索的过程中，米勒自己的生活也遇到了波折：抑郁、怀孕但遭遇胎停、失去生育希望到重新认识“母亲”这个角色，最后，用觉醒的意识重燃对生活的信心。
米勒博士认为，我们的大脑普遍具备觉醒意识的力量。觉醒的意识使我们明白生命是一种动态的力量，我们可以跟随它的节奏并与之互动；不再是我与世界的对抗，或试图掌控世界，而是“倾听生活的诉说，意识到生活正在我所在的地方迎接我”。觉醒的意识，可以帮助我们跳出悲观思维的漩涡，用更全面、充满联结的眼光去重新看待自己与周围的世界，从而出抑郁的阴霾，获得疗愈、韧性与复原力。
对于任何面临人生大问题的人来说，这本书给出了进入内在精神世界的方法，并告诉我们如何将这种觉醒的力量融入我们的生活。
本书讲述的也是一个关于人类可能性的故事——人生路上，我们或许会身陷荆棘之丛，误入荒漠之地，但总有一条治愈之道，带领我们成为完整的人。
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