呼吸(6非必要之必要)

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江苏无锡

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作者编者:英国Breathe编辑部|责编:姜雪梅|译者:杜佳妮

出版社中信出版社

ISBN9787521749953

出版时间2023-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价69元

货号ZJ:9787521749953

上书时间2024-12-20

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商品描述: 内容简介:
本书是一本关注身心平衡的心理类大众读物。以“非必要之必要”为主题，探讨那些或许微小、甚至对他人来说无关紧要但对自我非常重要的事。它可能是人生求真的哲学，是去野外生活的行动，是专注当下的松弛与心流。它可能是旅行、跑步、音乐、诗歌、喜剧，是友人的聚会——是我们抵达自我、复苏身心的良方。

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