和孩子一起优秀
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作者尹洋
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787518079933
出版时间2020-12
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数208页
字数150千字
定价46.8元
货号SC:9787518079933
上书时间2024-12-04
商品详情
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主编推荐:
1.知名亲子作家，青少年成长影响力专家，“DG成长圈”创始人尹洋写给妈妈们的枕边书，送给那些不愿向生活妥协的女性朋友，帮助她们在孩子变you xiu的路上，自己也更加you xiu！<
2.周游50多个国家，移民加拿大，研习日本里千家的茶道、池坊花道，国际催眠师协会认证疗愈师，成功的女性创业者，从平凡到很好，尹洋到底做对了什么？<
3.好妈妈如何平衡家庭与事业，如何做好时间管理、情绪管理以及与孩子的高效沟通等，简单又实用的操作方法，帮你培养出自觉、自立的孩子。<
4.小十点推荐阅读；CEO演讲教练贺嘉，社会活动家、畅销书作家安妮，畅销书作家、生活美学家宁远，心理学专家王茁琳推荐阅读。<
媒体评论:
作为一位优秀的母亲优选的价值是：用生命影响生命。尹洋让我看到了生命的灵动与鲜活：优选的育儿，就是成为孩子的榜样。如果你孩子喜欢你爱你，愿意成为你，那么，你不教育他，他也会很优秀。
br——社会活动价、畅销书作家 安妮
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br这是一本我希望看到的亲子教养书。看完后心中非常感动，真希望天下父母都能像这位妈妈一样努力、向上、向善，在帮助孩子变优秀的路上，自己也变得更加优秀。
br——CEO演讲教练 贺嘉
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br我在尹洋身上看到了满满的热情和坚韧的毅力，她在真实地做自己，同时也是一位好妈妈。她有独到的教育理念，更有养育孩子的智慧，最重要的还有无所不在的爱心。
br——畅销书作家、生活美学家 宁远
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br我很喜欢尹洋的教养理念。相比于对孩子的谆谆教导，父母的言谈举止、所作所为传递出的信念、价值观和行为准则，才是更重要的教育。
br—— 心理学专家 王茁琳
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内容简介:
这是一本写给妈妈们的枕边书，也是一本记录我和孩子共同成长的书。
我养育了两个孩子，同时还是一名创业者。我接触过很多迷茫焦虑的妈妈，她们经常感觉自己很忙，没有时间做这个没有时间做那个，面对孩子更是力不从心。我总是鼓励她们，不要放弃自己的成长，好的育儿，是成为孩子的榜样。
在我事业发展的加速期，我不想放弃，在养育孩子的过程中，我也不想缺失，想尽可能多地陪伴他们。作为妈妈，要平衡事业和家庭真的不容易。我过往的人生经历让我拥有了一份看世界的智慧，学会了高效的时间管理，把生活化繁为简，也让自己变得更轻松；做自己情绪的主人，让孩子沐浴在爱和自由的教育中；有效的沟通，拉近了我和孩子的距离；超强的学习力，让自己和孩子越来越好。
我始终坚信：父母成长，孩子才能成长。想要孩子成为一个什么样的人，自己先去做那样的人。
只要愿意学习，愿意改变，我们都能成为孩子们的榜样妈妈，愿大家都能活出自己想成为的样子。
摘要:
从平庸到很好，保持终身成长
记得收到了剽悍江湖寄来的奖杯和奖牌的那天，在开门的一刹那，我和女儿都惊呆了。六个包裹同时到达，何其壮观。女儿一边拆包裹，一边激动地说：“妈妈，你得了这么多第一啊！你好棒啊！”我妈妈在一边发表关心：“你不要这么拼命，快瘦成一只猴子了。”
我知道，她们都很爱我。
回观自己过往36年的成长经历，我想和大家分享我的10条进步方法论，它们让我从平庸到达了很好。
（1）主动选择
所有的重生都是主动选择的结果。我出生在四川宜宾，生长在一个三四线的小城市。父母是双职工，18岁之前我的世界非常狭小，活动范围仅限四川。高考的失利并没有打垮我，反而让我更加努力。我大二时考取了国导证，开始利用寒暑假在旅行社打工，不到20岁就实现了经济独立。30岁从0到1学习法语，以1小时流利的法语交流征服了面试官，以技术移民的身份带着一家四口成功移民加拿大。
让自己有意愿、有能力做出主动选择。
（2）允许犯错
如果一个系统不能容错，那么它就是脆弱的。要全然地接纳自己的不完美，任何一个在现实世界里运转的系统所面对的，必然是一个不完美的、不理想的、各种意外频发的世界。
要允许自己犯错，设置一定的容错机制。
（3）创造类比
要有足够的知识、信息储备，才能在理解新事物时找到真正合适的参照物。 让自己看得更清楚、选择更高效。
（4）整合概念
只有概念足够多，它们之间才会产生“意外的连接”。学习就是反复打磨和整合概念，等着惊喜发生。
掌握一系列的概念，让它们融会贯通。
（5）转换焦点
马云说过：“很多人输就输在，对于新兴事物，看不见、看不起、看不懂、来不及。”不是问自己，这个大势如何才能为我所用？而是问自己，我去做什么有效？
转换焦点是整个征程的起点。
（6）重视朋友
我愿意花时间和精力去主动联络老朋友，以及那些认识不久但令我特别欣赏的新朋友。和她们在一起共度的时光，让我感到很放松很温暖。
要懂得维系已有的关系并主动去创造新的连接。
（7）成为榜样
榜样不需要完美，只需要不断进步。让自己不断践行，不断发生改变。只有改变，才会成为榜样。
把时间花在自己身上，默默地成为榜样。
（8）制造惊喜
以愉悦的或者有益的方式，制造生活中的小确幸。不要带有目的性的去读书，你会意外发现自己收获了宝贵的学习经验。
惊喜是可以被制造的，真正有价值的书，一本就可以改变你的生活。
（9）保持开放
人与人相处，真诚最重要。我特别不喜欢包裹自己的内心，让别人走不进来，也让自己走不出去。让分享变成一个纯粹开心的行为。 不要给自己建造围墙，始终保持开放。
（10）持续升级
我是一个长期主动持续升级自己的人。为了这个人设，我乐此不疲。保持魅力的秘诀是持续学习、不断进步！
让自己终身成长，成为一个有能力去
...
目录:
第一章当你找到自己，全世界都会找到你
从平庸到很好，保持终身成长002
知道自己去哪儿，全世界都会给你让路005
用很好撑起自己的野心010
用自己的成长点亮每一天014
做真实的自己，内在才有力量017
创造由内而外的富足021
第二章拥抱成长型思维，你会越来越优秀
如何突破财富思维的瓶颈026
挑战自己固有的消极思维030
向外观世界，向内看自己033
财务自由值得倾尽一生去追求035
让人生拥有强大的内核039
生活就像爵士乐，需要自己去调配044
用激情去创造想要的人生048
第三章决定人生高度的，是你的学习力
优秀是一种习惯052
活出丰盛的人生055
做一个乘风破浪的姐姐058
别让“我以为”变成“我后悔”062
无止境地成长，人生才更有趣065
要勇于走出自己的舒适区068
持续升级自己072
生活是一场马拉松076
第四章不断自我进化，做一个高效能的妈妈
享受忙碌，过高效能的人生080
时间只与努力的人做朋友083
懂得取舍的人，才能走得更远087
效率从哪儿来090
很好的人都是靠前珍惜时间的人093
高效能人士的10条黄金法则095
第五章做一个每天情绪稳定的好妈妈
不与自己对抗，我们才能变得更强大100
从错误中学习，成为更好的妈妈103
做自己情绪的主人106
学会掌控情绪的开关110
焦虑的后疫情时代，你准备好了吗114
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