颈椎病看名医
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作者王楚怀 主编;姚文怡 副主编
出版社中山大学出版社
ISBN9787306059840
出版时间2017-03
版次1
装帧平装
开本24开
纸张胶版纸
页数152页
字数150千字
定价28元
货号SC:9787306059840
上书时间2024-12-02
商品详情
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作者简介:
王楚怀，中山大学附属靠前医院康复医学科科主任，主任医师，教授，博士研究生导师。中华医学会物理医学与康复分会常务委员，中国医师协会康复医师分会副会长，中国康复医学会颈椎病专业委员会副主任委员，中华中医药学会养生康复分会常委，广东省康复医学会副会长，广东省康复医学会脊椎伤病康复分会会长，广东省医学会物理医学与康复学会副主任委员，广东省医师协会康复医师分会副主任委员等。主要研究创伤与骨科康复，脊柱相关疾病康复，骨骼肌肉疼痛康复。
内容简介:
颈椎病是日常生活中的常见病、多发病。然而，公众对于颈椎病的认知未必透彻，或者一知半解，以致常常忽略或者错治了它。《颈椎病看名医》由有名颈椎病专家王楚怀主编，深度剖析颈椎病的来龙去脉，倡导正确的颈椎防治知识，以通俗易懂的语言、配以一图读懂的形式，深入浅出地介绍颈椎的基本解剖生理、发病机制、临床症状、诊断、治疗，以及日常保健等知识，让读者在轻松阅读之余学会颈椎病的防治之法。
目录:
名医访谈怀一个朴素的梦
自测题
基础篇慧眼识病
PART1360度看透颈椎
颈椎，中轴线上的要塞
颈椎家系，牵一发而动全身
完美颈椎，前凸呈“C”字形
PART2五花八门的颈椎病
何谓颈椎病
颈椎病四要素
颈椎病，从何而来
谁是颈椎病的高危人群
识破颈椎病的七十二般变化
揪出颈椎病
勿入五个误区
治疗篇合适的，才是优选的
PART1治疗总则
PART2康复之道，如何选
看懂处方“药”
休息，也是一种治疗
药物，常是安慰剂
物理因子，百花竞放
牵引，没那么恐怖
手法治疗，是把“双刃剑”
颈围，休养亦有道
打封闭，疗效立竿见影
针灸，妙手回春
牵引，躺在“太空舱”里做
“硬颈”，曲度牵引巧施计
枪击，智能整脊
鞋垫，矫正身体力线
悬吊，激发全身肌肉
弹力带，渐进式抗阻训练
肌内效贴，贴走颈椎病
心理调适和科普学习，大有裨益
治疗处方，因人而异
PART3手术：该出手时就出手
手术，何时开启
手术：传统vs微创
经典答疑
骨刺未消，颈椎病未愈？
睡个枕头，便能治颈椎病？
手术致瘫风险高？
颈椎病缘何易复发？
生活行为篇有所为，有所不为
PART1习惯决定健康
调整“五姿”：站姿
调整“五姿”：走姿
调整“五姿”：跑姿
调整“五姿”：坐姿
调整“五姿”：睡姿
聚焦“四族群”
PART2健康在于运动
颈椎操，就是这么简单
小小弹力带，巧除颈肩痛
“米”
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