当情绪来敲门
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作者(美)劳伦·鲁本斯坦(Lauren Rubenstein) 著;(美)雪莉·赫亨伯格(Shelly Hehenberger) 绘;王玮 译
出版社化学工业出版社
ISBN9787122268075
出版时间2016-08
版次1
装帧平装
开本20开
纸张胶版纸
页数45页
字数30千字
定价15.8元
货号SC:9787122268075
上书时间2024-12-02
商品详情
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作者简介:
劳伦·鲁本斯坦（Lauren Rubenstein），是美国马里兰州贝塞斯达私人诊所的执业临床心理学家。她还教儿童及青少年瑜伽和内在感知训练，包括海地那些靠前贫困的孩子们。赫芬顿邮报（Huffington Post）曾报道其在海地的人道主义工作。她计划将这本书的收入捐赠给Go Give瑜伽基金会。
王玮，北京大学在读博士，有近十年的出版社童书编辑及国际合作出版经历，翻译多部儿童文学作品及绘本。多年来致力于儿童读物及阅读推广研究，任中国图书馆学会阅读推广人培训讲师。中科院心理所儿童发展与教育心理学专业在职研究生班结业，并获儿童早期教育指导师资格。6岁的女儿早已成为一个地道的小书虫。美好的心愿就是让所有的孩子都爱上阅读、受益于阅读。
主编推荐:
1、 2013年美国“妈妈的选择奖”金奖（Gold Medal, 2013 Mom's Choice Awards）
2、2014年美国“鹦鹉螺图书奖”银奖（Silver Medal, 2014 Nautilus Awards）
3、 认识情绪，接纳情绪，了解情绪背后的心理原因，提高内在感知力，做高情商孩子。
4、《儿童情绪管理与性格培养绘本：当情绪来敲门》有以下几个特点：1.专业性——美国心理学会知名儿童心理学专家撰写，专业插画家绘图。书后附有“写给父母的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子缺乏毅力的心理因素，帮助家长理解孩子，提供了更多关于毅力的信息和如何培养孩子毅力的具体策略。 2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。 3．趣味性——精彩的小故事蕴含成长的大道理。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——青少年读物绿色印刷示范项目。
精彩内容:
出版者的话
在我们的传统思想中，往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时，却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼，也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度过了很多岁月，但我们的孩子不应该如此；也许我们是稀里糊涂地长大的，也还长得不错，但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了努力，今天，轮到我们的时候，我们也需要去努力。
曾经的小孩子成为父母，尤其是成为从事出版工作的父母之后，首先想做的就是奉献出一套帮助孩子成长的书：让孩子更勇敢地面对恐惧、焦虑、害羞等成长中的困惑，让孩子更顺利地走过上幼儿园、上学、交友等所有人生中的第一次。
我们也了解任何一个不经意的细节可能给孩子的威胁，所以，我们磨去了书的尖角，采用亚光的封面……
但愿我们的孩子长大之后，回忆自己的童年，曾经的烦恼可以成为笑谈，因为身边有父母、有书相伴。
内容简介:
本书鼓励孩子们像对待客人一样对待他们的感受——欢迎它们进来，认识它们，也许还能弄清楚它们为何来访。通过这些有意识的冥想性的探索，这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻，邀请孩子以接纳和平等的心态去感受、探索他们的情绪，并与所有的情绪都成为好朋友。
摘要:
《当情绪来敲门》帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻，不给特定的情绪或感受贴标签或下定义，而是邀请孩子以接纳和平等的心态去感受、探索他们的情绪，并与所有的情绪都成为好朋友。情绪和感受既不好也不坏，是可接受的，而不是该拒绝的。它们只是当下这一时刻感受到的体验。正是这种客观性，让孩子们可以认识他们的情绪，进而更好地认识自己。
《当情绪来敲门》鼓励孩子们像对待客人一样对待他们的感受——欢迎它们进来，认识它们，也许还能弄清楚它们为何来访。感受被视为感官体验，具有质地、颜色和声音。这本书不是让我们压制或试图取消感受，而是请孩子们用他们的感官去探究自己的感受，甚至与自己的感受对话。意识到感受是如何进驻身体，并用类似“心里好像空了一块”或“喉咙里好像有东西哽住”这样的语言来表达感受，这正是情商的一种表现。它可以帮助孩子处理日常生活中产生的任何情绪，还能帮助孩子感知到来自身体的千变万化的信息。孩子们通过学习如何运用感官，探索他们日常状态下所遇到的各种各样的情绪，从而可以提升他们的情商。
童年时期训练内在感知力能帮助孩子培养领悟力和共情心，或者如丹尼尔·西格尔博士所说的“心智力”（mindsight）。心智力能创造新的神经回路、促进大脑发射，从而改变大脑。内在感知力是接近生命、促进适应性的一种方式，最终在更大的范围内提升人的整体幸福感。在家庭中体验内在感知力是父母给予孩子优选的礼物。孩子们因此获得的情绪洞察力，将会支持他们顺利走向青春期
和成年。
目录:
《当情绪来敲门:培养孩子的内在感知力》无目录
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