• 0~3岁宝宝营养大百科
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0~3岁宝宝营养大百科

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江苏南京
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作者汉竹

出版社江苏科学技术出版社

ISBN9787534586088

出版时间2012-01

版次1

装帧平装

开本12开

纸张胶版纸

页数201页

字数100千字

定价39.8元

货号SC:9787534586088

上书时间2024-12-02

文源文化

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商品描述
主编推荐:
    汉竹图书,健康的阅读
    宝宝不爱吃饭,吃得太少,总是让人担心;宝宝拉肚子了,真不知道要给他吃什么;宝宝很胖很可爱,却查出来缺钙还贫血,真让人发愁……
    这本书首次将喂养知识与营养菜谱有机结合起来,让“深奥”的营养素落实到超市、菜场即可买到的普通食材上,再变成一道道宝宝爱吃的营养餐。精美的图片,利落的步骤,让即使不会做饭的妈妈,“依葫芦画瓢”也能搞定宝宝一日三餐、四季汤饮,轻松赢过宝宝营养关。
    专家还用最通俗的语言告诉你,宝宝什么时候要补钙,什么时候要补锌,什么时候要“减肥”,让妈妈们一看就明白,脑里有谱心不慌。家有难养宝宝也不用愁,专家给你支招,不用追着喂,轻松几步让宝宝爱上吃饭;即使宝宝生病了也不用怕,照书亲手制作食疗餐,助宝宝迅速恢复健康添活力。
内容简介:
    本书根据宝宝月龄,提供健康宝宝的身高、体重、添加辅食时间表,让妈妈对宝宝的生长发育有直观参考,同时提供权威的喂养知识,以及妈妈应该注意的问题。本书还为妈妈提供近20道提高母乳营养餐,为宝宝提供300多道营养菜谱,均配实图,简单易做。另外目录上均会按类别体现,节奏明快,便于查找。
摘要:
    正确的哺乳姿势
    
    正确的哺乳技巧
    
    在母乳喂养过程中,掌握哺乳的方法与技巧,对是否可以顺利完成哺乳任务,更好地养育宝宝,具有非常重要的意义。掌握了正确的哺乳姿势,宝宝舒服,妈妈也不会觉得很累。
    
    哺乳姿势大致可分为摇篮式(坐位)、环抱式(或称足球式)、卧式(仰卧、侧卧)。
    
    妈妈要找到放松舒适的体位,让宝宝身体贴近妈妈,脸向着妈妈,鼻子对着乳头,头与身体成一直线,胸贴胸,腹贴腹,下颏贴乳房,妈妈手托着宝宝的臀部。
    
    托乳房的姿势
    
    拇指和其余四指分开,四指并拢在乳房下的胸壁上,用食指托乳房的根部,拇指轻轻放在乳房方,但要注意妈妈的手不要离乳头太近。
    
    正确含接姿势
    
    用乳头碰宝宝上嘴唇,诱发宝宝觅食反射,待宝宝张大嘴,很好地抱着宝宝靠近乳房,让宝宝同时含住乳头及大部分乳晕,而非只含住乳头。压迫乳晕有益于刺激乳汁分泌及流出。
    
    宝宝会陧而深地吸吮,能看到吞咽的动作和听到吞咽的声音。充分排空乳房可促进乳汁分泌
    
    充分排空乳房,会刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。在一股情况下,可以使用传统的手法挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空乳房中的乳汁。
    
    尽量不用奶瓶
    
    母乳不足时,特别是在宝宝出生后1个月之内,尽量不要使用奶瓶哺乳,以避免宝宝出现乳头错觉,发生拒绝吸吮母乳的现象。同时,还应该注意两个乳房轮流喂哺,以保证乳房均衡排乳。
    
  ……
目录:
第一章 0~6个月 母乳喂养(篇章页,2p,20~21)
出生~28天的新生儿(标题二,2p,22~23)
母乳——宝宝最完美的食物
早开奶、早吸吮、早聪明
按需哺乳
宝宝是否吃饱了
正确的哺乳姿势
1~2个月(标题二,4p)
保证母乳喂养的“质”和“量”(标题三,1p,24)
仍旧按需喂养
混和喂养和人工喂养方法(标题三,1p,25)
宝宝该补维生素D了
宝宝吐奶怎么办?
提高母乳食谱(标题三,2p,26~27)
什菌一品煲
阿胶桃仁大枣羹
红豆酒酿蛋
鲢鱼丝瓜汤
2~3个月(标题二,4p,28~31)
3~4个月(标题二,4p,32~35)
4~5个月(标题二,4p,36~39)
5~6个月(标题二,4p,40~43)
第二章 6~7个月 流质、吞咽型辅食(篇章页,2p,44~45)
继续提倡母乳喂养,少量接触辅食(标题二,1p,46)
妈妈宝宝都应补充钙
宝宝出牙顺序(标题二,1p,47)
宝宝是否做好准备吃辅食了?
辅食添加由菜水、果水开始
辅食添加得对不对宝宝的反应说了算
流质型辅食(标题二,4p)
青菜汁(标题三,1p,48)
鲜橙汁
西瓜汁
玉米汁
苹果胡萝卜汁(标题三,1p,49)
西红柿苹果汁
白萝卜梨汁
黄瓜汁
甜瓜汁(标题三,1p,50)
香蕉汁
苹果汁
油菜汁...

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