抑郁症打卡自救/治愈系心理学系列

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作者作者:李宏夫|责编:白桂珍

出版社中国人民大学出版社

ISBN9787300324883

出版时间2024-02

装帧平装

纸张胶版纸

定价65元

货号ZJ:9787300324883

上书时间2024-11-16

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商品描述: 作者简介:
    李宏夫，心理学者、国家职业资格认证心理咨询师、心灵导师，心灵重塑疗法”创始人，同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。作者历经多年研究，将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通，整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。
内容简介:
    为万千抑郁症患者量身打造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法。
    助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐惧和幻灭感，实现自我救赎，早日走出抑郁牢笼。
    作为一名曾经的重度抑郁症患者，作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中，他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。
    他在多年对抗抑郁症、学习心理学和为学员咨询的过程中，博采心理学各流派之长，融会贯通，摸索出一套完整的抑郁症治疗体系。这套融合了积极心理学、催眠、正念和精神动力学知识的训练方法，历经实践的验证，是积极有效的抑郁症治疗辅助方法。

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