调息法70种/瑜伽文库

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作者编者:王志成|责编:蒋科兰//孙茜|总主编:王志成

出版社四川人民出版社

ISBN9787220125072

出版时间2022-06

装帧平装

纸张胶版纸

定价68元

货号ZJ:9787220125072

上书时间2024-11-16

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商品描述: 内容简介:
    全书分上下两篇。
    上篇是调息法涉及的理论基础。主要涉及呼吸生理学，调息的本质和条件，普拉那能量的真相，调息和体质、运动以及五鞘、脉轮等之间的基础关系，以及调息与生命自由这一目标的关联。
    下篇是调息法的具体方法。本书对杂多的各类调息法进行了归类，涉及身体调息法、五气调息法，以及按照体质和脉轮来进行分类的风体质调息法、火体质调息法、水体质调息法、脉轮调息法。对日常的养生调息，也做了介绍。最后则是重要的实修调息法。

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