优雅一生的33堂气质课
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作者雅楠
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787518082971
出版时间2021-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数192页
字数168千字
定价48元
货号SC:9787518082971
上书时间2024-09-20
商品详情
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主编推荐:
※有态度·不仅仅有关于身姿妆容配饰的建议，更有生活态度的独立主张<
※有主张·有底气捍卫自己的尊严、给生活一点仪式感、和有思想的人做朋友比穿得对、坐得优雅更接近优雅气质的内核#8195;<
※有坚持·涨潮时不张狂，落潮时不气馁，有扛得住风浪的韧性，有抵得住诱惑的理性，有推己及人的同理心，才是优雅的精神所在<
☆气质不是金钱可以买到的，也不是唾手可得的，气质是日日践行的细节，要坚持长期主义<
☆形象、身姿、本色、尊严、倾听、节奏……33个主题、33篇倾谈，33个提升气质的关键时刻<
☆优雅，是不会褪色的美，也是所有女性都渴望拥有的特质，但要真正获得实属不易，它需要女性先对优雅有一个正确而深刻的认知，更需要由内而外、日复一日的修炼。真正的<
优雅，始于美丽，达于自律。<
本书写给<
⊕长得很美，想要更美；长相一般，想要气质出众的女孩<
⊕想要提升气质又无法抓住关键时刻的女孩<
⊕在保有本色的基础上，想要让人过目不忘的女孩
内容简介:
优雅是专享不会褪色的美，也是所有女性都渴望拥有的特质。真正的优雅，始于美丽，达于自律。形象的魅力、优雅的身姿、得体的妆容是远远不够的，丰盛的灵魂、理性的头脑、恬淡的气质、柔软却不失态度的力量，涨潮时不张狂，落潮时不气馁，有扛得住风浪的韧性，有抵得住诱惑的理性，有推己及人的同理心，才是优雅的精神所在。这本小书以闺蜜立场和态度，帮助每一位热爱生活、向往美好的女性，随着时间的沉淀，活出优雅得体从容的人生。
目录:
Chapter 1 不凋的魅力
第1课 形象
以貌取人是本能
外表决定 第一印象
形象是华丽的战袍
第2课 身姿
好身姿成就一生的美
随时调整自己的坐姿
养成有气势的走姿
第3课 妆容
化妆是一种生活态度
浓妆淡抹总相宜
微笑本身就是美妆
第4课 身材
保持身材是一辈子的事
自律是对自己、对生活的爱
第5课 细节
小动作有伤气质
细微处的优雅最动人
Chapter 2 有品的格调
第6课 衣装
穿对，胜过于穿贵
服装的选择与搭配
第7课 配饰
魅力的点睛之笔
第8课 芳香
香水中散发着能量
第9课 高跟鞋
穿好一双高跟
...
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