篮球基础与战术
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作者【日】近藤义行
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115418463
出版时间2016-05
版次1
装帧其他
开本其他
纸张胶版纸
页数205页
字数245千字
定价49.8元
货号SC:9787115418463
上书时间2024-09-20
商品详情
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作者简介:
近藤义行
船桥市立船桥高中男女篮球部总教练。1968年生于千叶县。毕业于市立船桥高中和国立馆大学。曾经作为市立船桥高中选手进入高中联赛半决赛。大学毕业后，在市立柏高中担任女子篮球队教练达14年，并带领队伍取得了高中联赛前八名的好成绩。2008年进入船桥北高中，并带领队伍进入全国高中篮球冬季联赛前八名。2010年带领队伍进入冬季联赛第四名。2014年带领队伍获得冬季联赛第三名。曾指导过U-18日本代表队。
主编推荐:
正确并快速地运用基础技巧，你也可以成为篮球高手！
让篮球技艺更上一层楼的诀窍！
● 1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式
● 技术讲解和训练课程相结合
● 在实战中能够活用的技术和战术
丰富视觉表达，提升技术更轻松！
●正面、侧面、局部细节照片：通过多个角度演示标准动作，多方面学习更立体。
●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹：方便赛后思考，磨练球技。
●球场俯瞰示意图帮助分析战略战术、模拟真实赛场：有效提升赛场智商。
内容简介:
真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作，而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此，想要打好篮球，重视“基础”，反复练习，很终让身体记住“基础”是不可或缺的。掌握基础之后，便是如何在场上将其正确运用，即“战术”应用。《篮球基础与战术（全彩图解版）》通过持球前的一对一意识，到持球之后的一对一，二对二，三对三这几个方面，将运球、传球、上篮等基础技术，以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中，并提供了很好简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术（全彩图解版）》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示，错误动作、关键动作也都特别指出，场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现，帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。
目录:
目录
002-003 前言
010-011 第一章 1对1的基础
012-013 在拿球之前就要有1对1的意识
014-015 交叉步
016-017 开步
018-019从跳停步开始的转身
020-021基础教学——V型训练 1-2
022-023基础教学——V型训练 3-4
024-025 第二章 接球后的1对1
026-027持球后的姿势
028-029将球左右移动
030-031从对手处无法取得球的步法
032-033 跳投（单手）
034-035 跳投（双手）
036-037 基础教学——投球练习1
038-039基础教学——投球练习2
040-041基础教学——投球练习3
042-043基础教学——投球练习4
044-045基础教学——投球练习5
046-047有效利用运球
048-049 1对1状态下的基础运球动作
050-051 变换速度的节奏变换
052-053制造左右错位的身前换手运球
054-055制造左右错位的胯下运球
056-057 反方向进攻的转身运球
058-059争取距篮框的最短距离“线内”
060-061投篮假动作
062-063一次运球后的跳投
064-065基础教学——圆锥运球1利用圆锥筒提高持球能力
066-067基础教学——圆锥运球2用两个球进行的运球训练 1-2
068-069基础教学——圆锥运球2用两个球进行的运球训
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