情绪内耗管理手册(掌控了自己才能掌控人生)

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作者作者:王学贤//杨春燕|责编:胡小英//楼燕青

出版社中华工商联合出版社

ISBN9787515838267

出版时间2024-01

装帧平装

纸张胶版纸

定价58元

货号ZJ:9787515838267

上书时间2024-09-19

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商品描述: 作者简介:
杨春燕，北京市社会心理协会认可的社会心理指导师，催眠师，长期追随恩师王学贤从事全脑速读学习法的推广，重点研究与学习有关的不良情绪的调理和改善。
内容简介:
积极健康的情绪是推动一个人进步和发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和、稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业顺风顺水。本书将引导人们认识情绪内耗的成因，给出如何表达、释放、调节情绪的方案，并希望每一位读者都能成为幸福成功的人！

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