普拉提指导手册
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作者作者:(英)理查德·A.布朗|责编:裴倩|译者:陈慧霞//田园园//江菲菲//金肖燕
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115620576
出版时间2024-01
装帧平装
纸张胶版纸
定价168元
货号ZJ:9787115620576
上书时间2024-09-19
商品详情
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作者简介:
理查德·A.布朗（Richard A.Brown）是一位多才多艺的运动与手法治疗师（IMMT），拥有骨科学硕士（MSc）学位，并获得结构整合认证（ATSI）。他还持有骨科手法治疗和临床针灸学证书。
作为葆沃普拉提工作室（中国）和中瑛学苑的创始人，理查德·布朗是中国普拉提领域的先驱之一。葆沃工作室现在上海、杭州、成都和义乌设有分校，为广大学员提供优质的普拉提培训和服务，
中瑛学苑是中国最早的普拉提培训机构之一，也是首个在普拉提练习中引入3D功能解剖学概念的机构。在这里，学员可以深入了解普拉提的原理和技术，为自己的职业发展打下坚实的基础。
理查德·布朗不仅在普拉提领域有丰富的经验，还具备骨科手法治疗、骨科学和中医（针灸）的全资格手动治疗师资质。他的多样的知识和技能使他能够为患者提供全面的治疗方案，帮助患者恢复健康和身体功能。
他还是SOMAT-X运动系统的创始人，该系统引入了“结构与功能”“治疗与功能运动”的概念，为运动爱好者提供了一种综合性的训练方式。SOMAT-X系统还采用了理查德专门设计、开发井获得专利的设备，包括CoreFormer（核心机）、Power of Tower（能量塔）和CoreSuspension（核心悬挂）。
内容简介:
本书是一本为普拉提教练编写的实用手册，对于普拉提初学者和高阶练习者也有一定的参考价值。本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识—从介绍普拉提的历史开始，然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外，书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系，并讲解了丰富的运动解剖基础知识。在“练习的方法”一章中，读者将了解动作术语、骨性标记定位和教学提示技巧。最后，书中提供了丰富的练习示例，从呼吸练习到垫上练习，逐步引导读者进行普拉提实践。本书可作为普拉提教练的指南，有助于他们改善教学技巧，并带领学员感受普拉提的魅力，使其保持身心健康。
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