学了中医才知道

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江苏南京

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作者作者:李军红|责编:孟祥刚

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787574216518

出版时间2023-12

装帧平装

纸张胶版纸

定价55元

货号ZJ:9787574216518

上书时间2024-09-19

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商品描述: 作者简介:
李军红，执业医师。
    从医多年，广结医缘，秉承为医厚生之道。受大众喜爱的医师，中国优秀健康图书奖获得者。
    擅长用小药小方解决大问题，出版有多部畅销书，如《不生病的智慧5》《新妇科千金方》《父母是孩子最好的医生2》《医生开给家人的小处方》等。其中，《不生病的智慧5》曾入选年度十大健康图书。由其主讲的健康课获得全网数百万女性口碑推荐。
内容简介:
学了中医才知道，天地间确实到处都是“药”。
    养生，讲究顺应自然、饮食有节、适劳逸、慎衣着、节饮食、谨居处、守节操。如果我们能做到这些，就可以无病无灾。
    这本书中，作者根据自己的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，提出了武道养生操配合穴位按摩、食疗方等方法，从而让大家知道，用简单的小方法也能治好病。

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