手账式思维(过质感生活)

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江苏无锡

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作者作者:穆晨王|责编:徐玥

出版社台海出版社

ISBN9787516824979

出版时间2020-05

装帧平装

纸张胶版纸

定价42元

货号ZJ:9787516824979

上书时间2024-09-18

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商品描述: 作者简介:
    穆晨王，奋战在一线的国家二级心理咨询师，知乎高赞答主，积极输出又疯狂输入的自律学习者，喜欢帮别人解决问题的热心咨询师。拥有细腻且敏锐的逻辑推理能力以及积极向上的心态。
    热爱写作，擅长用手帐解决问题，平衡工作、健康、学庭等生活的多方面。
内容简介:
别再为不清晰的头脑买单了。同样解决问题，为什么有的人有条不紊，有的人手足无措？同样的社交情景，为什么有的人游刃有余，有的人尴尬不已？混乱的思维最终带来的是混乱的生活。
    本书以全新的手账式思维作为切入点，围绕如何通过记录手账的方式锻炼出行之有效的逻辑思维方式，由表及里、由浅至深，让思维训练变得可行，落实到个人日常的学习、生活中，帮你理清思路，加强逻辑，提高效率。一本手账，—套思维训练方去，帮助你实现快速思考、条理分析。从选择坚持一件事开始，到用记录手账的方式来管理个人的人生目标以及个人情绪，再到形成更好的生活模式，养成坚定的性格、积极的心态、良好的习惯，最终实现富有质感的人生。

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