玻璃心(不再脆弱的秘密)

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作者作者:(日)片田智也|责编:李倩|译者:施敏霞

出版社古吴轩出版社

ISBN9787554622124

出版时间2023-10

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787554622124

上书时间2024-09-18

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商品描述: 作者简介:
［日］片田智也
    1978年出生于日本和歌山市，是一位心理咨询师。从心理咨询到企业咨询，再到运动员的心理康复训练，他致力于解决大众的心理问题，以其独特的“精神虽有伤痕，但并不是疾病”的理念，受到高度好评。他在日本举办的研修及讲座的参与者超过2万人次。
内容简介:
太敏感？想太多？心好累！
    你是否——常常因为一点小事就崩溃？常常自我怀疑和否定自己？常常纠结一件事，走不出来？常常因为别人的批评而精疲力尽？常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里？常常只关注事情的负面，想法总是消极被动……
    其实，并没有人在你背后指指点点。
    让你痛苦的不是事实，而是你对事实的认知。

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