亲爱的女儿
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全新
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作者(韩)孔枝泳
出版社四川文艺出版社
ISBN9787541155130
出版时间2020-02
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数294页
字数180千字
定价58元
货号SC:9787541155130
上书时间2024-09-18
商品详情
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内容简介:
《亲爱的女儿》是《熔炉》作者孔枝泳给女儿讲述的二十七个人生故事。每个故事都以一道简单的家常菜为引。简单的一饭一汤,融化了母女长久以来的隔阂。孔枝泳用亲身经历告诉女儿:你可以抱怨家庭、抱怨生活,但都无济于事。人生重要的事情,就是爱自己,并且努力成长。
这不仅是一位母亲对女儿的鼓励,也是送给每个人的一份暖心的成长礼物。当梦想离你遥远的时候,屡屡遭遇挫折的时候,不妨打开这本书,收获继续往前走的温暖力量。
摘要:
第一道菜 梦想也会化为泡影
沮丧落魄的日子,来份菠菜沙拉
偶尔会有那样的日子吧。别人一句无足轻重的话,却让你心情沮丧,甚至一整天都郁郁寡欢,突然间,好像所有的希望之门都关闭了,永远地被打入黑暗之渊。只要付出努力就有可能实现的梦想,却在一瞬间都化作了泡影,仿佛还有人在向你耳语:“别费劲了,你没戏。这个舞台根本不是为你而搭建的,你接近不够格,没你的份儿。”
那样的日子要做的事情
或许还有这样的日子,莫名地感觉怒火中烧,平日里无关紧要的人,你却因为他一件颜色不搭的衬衣,而变得怒不可遏,甚至无法忍受电话里妈妈的声音,只想抛弃或者毁掉所有的一切……孩子,谁都会遇到这样的情况。这样的日子,妈妈会安静地做一个倾听者,并且告诉你,这样很正常,妈妈愿意分享你的痛苦,还会提议一起去吃顿大餐。现在,妈妈也不能经常在你身边了,所以就靠书信交流吧。妈妈经历过多少那样的日子,现在已经数不清了,作为人生前辈,妈妈想跟你分享一下自己的经验。
第一,先确认一下,是不是快到生理期了(荷尔蒙有着超乎你想象的魔力,虽然听起来有些伤心,但现实就是如此)。
第二,一定要做自己最喜欢的事情。看看电影,听听音乐,或是读本书,或是见见优选的朋友;要不就去看一场能够让你捧腹大笑的喜剧。或者鼓足勇气,让搓澡师给搓个澡,或者做一次精油按摩(足底按摩也可以),去美甲店做个指甲也是不错的选择。
关键在于,这种情况其实是精神方面的问题,如果一味地想通过思考来解决的话,那么只会把问题弄得更糟。这个时候,可以采取一些迂回的策略,通过身体方面的活动来缓解这种情绪。具体的内容不限,只要是跟身体相关的、能够让自己心情愉悦的都可以。像跑步啊这些运动都不错,但是不能过量,如果给身体造成负担,那就不如选择上面的方法。
等等,可不要说没有钱做这些啊。当然,如果真到了连买大米的钱都没有的程度,妈妈也不再说什么了。但是上次,你因为伤心而暴饮暴食,一口气点了两人份的炸鸡,还吃了方便面,喝了几瓶啤酒,跟这些花费比起来,那些费用也不算贵吧。
第三,也是最重要的一点。首先慢慢地做十次深呼吸(这可不简单哦),边呼吸边告诉自己,这种情况之前发生过,以后还会碰到,没有人可以免受干扰,除非是得了“笑病”的患者。既来之则安之,在这样的日子,就按照妈妈的配方,做一道料理吧。
材料就是菠菜。准备一捆新鲜的漂亮的菠菜,橄榄油少许(没有的话用葡萄籽油,玄米油也可以,不建议使用转基因的玉米油。趁这次机会,买上一瓶对身体好的食用油吧,反正以后也还要继续用),还有一些帕马森干酪粉,就这些。
“任性地”撒干酪粉。完成!
首先把菠菜洗干净,放到一个稍大一点的盘子里,摆放得漂亮一些。一捆菠菜的量很多,先这么装进盘子里试试,应该还会剩下很多。把剩下的装进干净的塑料袋里,然后把袋子扎紧放进冰箱。实际上,应该先把菠菜放在盐水里焯一下,然后再放进冰箱冷藏,这样会更好一些。因为今天的主题是“治疗抑郁的配方”,所以这些就留到以后再说吧
...
目录:
第一章漫步人生路
第二章我们最终拥有的东西
第三章幸福少一点,幸福多一点
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