不合理的快乐 存在的喜悦
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 67.32 6.8折 ￥ 99 全新
库存8件
作者(美)杨定一
出版社华龄出版社
ISBN9787516920060
出版时间2022-01
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数400页
字数310千字
定价99元
货号SC:9787516920060
上书时间2024-09-18
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
杨定一博士
现任台湾长庚生物科技董事长、美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。
6岁由台湾随父亲移民巴西，13岁考上巴西利亚医学院，21岁取得美国纽约洛克菲勒康奈尔医学院生化、医学双博士，27岁担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任（该校拥有全世界近 30 位诺贝尔医学奖得主），曾一年在指标性国际科学期刊上发表超过20篇重要科学论文，如《科学》《细胞》《自然》《美国国家科学院院刊》等，其科学成就已达到诺贝尔奖级，被赞誉为“世界预防医学领域天才中的天才”。
已出版《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐：科学医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等多部畅销著作。
主编推荐:
不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。
本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。
最终你会发现，想获得永恒的快乐，不需要遵循公式去学习，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快乐，比任何人想得都更简单。
媒体评论:
1、定制提出全新快乐理念，颠覆读者原有的快乐认知
作者通过医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等多个视角及大量案例，帮助读者逐步地认识到，我们身心的快乐必然受制于“享乐适应”原则，即使用尽所有看似“合理”的方式去追求，所得到的快乐迟早也会造成身心疲乏，甚至带来不快乐。
而真正的快乐会有一个“不合理”的层面。它不是纯粹理性的产物，而是身心综合的产物，既离不开大脑、也离不开身体，从感受中产生。只要让身心保持平衡，让注意力回到自身，我们就能超越内外的局限，找回永恒的快乐。这种观点，想对于头脑而言，正是不理性、不合理的。
在作者看来，快乐是一种“存在”，本就存于我们自身，无需刻意追求——获取快乐其实是个简单的事。
2、高阶人生智慧，拥有不凡见解
想获得生命的不凡进化，就要让自己的智慧不断升级，进阶到更高的层次。本书作者作为世界很好科学家、2020年东京奥运会冠军郭婞淳的伟大人生导师，将自己的广博学识及对精神世界的多年探索，毫无保留地分享在本书中，帮助读者快速穿越自己思维的局限，更新观念，成为更智慧更精进的自己。
内容简介:
什么是不合理的快乐？快乐，一定要合理吗？学习了很多快乐法则，却为何始终不能真正快乐起来？为何财权名利所带来的快乐，总是短暂而不持久？想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐，为何过后却更加空虚和失落？是否为自己找了太多种不快乐的理由，无奈地认为快乐是人生奢侈品？本书综览人类历史以来对快乐的追求，读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则，即便用尽“合理”的方式来追求，“合理的快乐”早晚会疲乏，甚至带来更多的不快乐。杨定一博士从医学及科学的角度，为你揭示出快乐的终极奥秘：生命原本快乐。
目录:
壹快乐ABC
01.你快乐吗？
02.再问一次──你真的快乐吗？
03.追求快乐
04.世界的快乐地图
05.快乐的条件
06.经济和快乐，哪一个重要？从不丹谈起
07.快乐，可以透过科学来探讨吗？
08.对快乐的追求有止尽吗？
09.人要满足到什么地步，才可以快乐？
贰快乐是身心合一的体验
01.快乐是生命的振动
02.笑──发自内心的喜悦
03.身体的快乐
04.先有哪个快乐？是身，还是脑？
05.没有身体相应，身心不能快乐
叁心情，帮助我们生存
01.快乐是演化颁给生存的奖品
02.情绪提供生存的快捷线索
03.解开脑的恐惧回路
04.快乐有很丰富的面貌
05.痛快──痛，并快乐着
肆总想要更快乐
01.追求和期待
02.追求，带来更多追求
03.身心快乐，大脑更年轻
04.快乐，也会消退
05.上瘾：对快乐的追求，成为不快乐的来源
06.“不快乐”的生理学
伍“我”和“我们”的快乐
01.怎样的人比较容易快乐？
02.与人亲近的快乐，可以提高生存的机率
03.爱──大自然对繁衍下一代的奖励
04.快乐的人，活得更久、更健康
陆快乐，从整体来看
01.快乐可以流到身体的每一个部位，发挥正面的影响
02.从场的观念谈起
03.正向心理学
04.超个人心理学
05.找回人类的潜能
06.超感官知觉(E
...
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价