高倍速阅读法
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作者[美]保罗·R.席列
出版社中信出版社
ISBN9787508674094
出版时间2017-08
版次1
装帧其他
开本其他
纸张胶版纸
页数248页
字数144千字
定价42元
货号SC:9787508674094
上书时间2024-09-17
商品详情
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作者简介:
保罗？R.席列 (Paul R. Scheele)
美国学习策略公司（Learning Strategies）的共同创始人之一，影像阅读？全脑思维系统的开发者。保罗？席列是神经语言程序及快速学习领域的重量权威，致力于让学习在短时间内突飞猛进的课程研究，备受各界人士赞誉。他有着丰富的演讲经历，同时承担多个国家企业和政府的顾问咨询工作，并著有《潜在能力能够解决所有问题》等热销书籍。
主编推荐:
一本打开全脑思维、让阅读更高效的书，靠前30年的经典之作，美国联邦快递、IBM、苹果电脑等一流企业用于培训员工的强大商务工具。这本书将帮助你：
★ 收获更高级的学习方法
影像阅读法：准备、预习、翻阅、复习、激活。
同主题阅读法：目标选择、超速阅读、思维导图。
直接阅读法：唤醒直觉、开启天赋模式。
★ 精进个人知识管理
一分钟阅读60页，识别信息洪流中的有用信息。
30天读100本书，快速学习陌生领域的套路。
用全脑思维完善信息储存，关键时刻有故事可讲。
★ 激发高效决策和创新
10秒看完一封邮件，消除“文件恐慌”，及时有效地决策。
聚合团队智慧，激发创意灵感。
轻松应对考试、会议、演讲、报告等烧脑场合。
内容简介:
爱看书的、不爱看书的或许都有过这样的难言之隐：一看书就犯困；每次都想逐字逐句地好好读，但总是看了后面忘了前面；看懂了内容，却不知道怎么讲给别人听……其实，并不是你不聪明，也不是你不用心，而是你用错了阅读方法。《高倍速阅读法》告诉人们必须摆脱老旧的阅读习惯、用全脑思维来阅读。通过利用人类左脑的分析和理论思考能力、右脑的理解和创造能力，高倍速阅读法鼓励人们抱着明确的目的去阅读，并将阅读具体拆分为五个步骤：准备、预习、影像阅读、复习、激活，以此突破大脑强大的潜意识，唤醒记忆力和理解力。作者保罗·席列是影像阅读体系的开发者。1986年受美国运通公司委托开发的这一学习法，如今已在全球拥有100万以上的实践者，是最为普及的速读法之一，并且是美国联邦快递、IBM、苹果电脑等一流大企业用于培训员工的商务工具。虽然快速阅读、思维导图等名词早已不是新概念，但《高倍速阅读法》真正做到了把一种阅读方法落实到100本书的阅读中。2016年7月，行动派首次将“影像阅读法”的概念引进，一经推出便大受追捧。同期推出的“PhotoReading超速阅读课”线下课程场场爆满，形成了千人以上的规模。在以“PhotoReading超速阅读课”为微博话题的讨论中，学员会定期分享学习感悟和心得，为高倍速阅读法的实践提供了实用的参考价值。
摘要:
准备：明确目的
不管是发表演讲还是钓鱼，事先做好万全的准备才能获得好的结果。尽管这是一个很明显的道理，但不知道为什么，以前的我拿到书和杂志后却不做任何准备，随手翻开就开始阅读。
现在的我会带着目的去阅读，再花一点儿时间进行准备工作，就能够大幅提高注意力、理解力和记忆力。准备工作本身虽然非常简单，但却是提高阅读效率的不二法门。可以说：影像阅读？全脑思维系统中的所有步骤，都是围绕“准备工作”展开的。
影像阅读？全脑思维系统所指的“准备工作”并不只是单纯的“准备好要看的书”，而是确定阅读目的，将意识集中到一点，进入适合阅读的理想心理状态。
不管你有没有意识到，无论读什么书，或多或少总会派上用场。但是，只要明确阅读目的，完成这个目标的概率都会大幅提高。潜藏在你心中的各种各样的能力就能够优选限度地得到发挥。强烈的目的意识能够让你做成很多事。“目的”是驱动影像阅读？全脑思维系统的引擎。
只有明确目的，你的身心才能充满力量，并对阅读这一行为注入新的情感，以认真的心态面对书本。当抱有强烈的目的意识时，人的身心状态也会变得更加敏锐。
在设定目标的时候，试着向自己提出以下问题：
？ “读完这本书后，你期待最后有什么样的成效？”读了这本书后，你希望自己的言行产生怎样的变化？还是只是为了打发时间或为了个人兴趣爱好随便看看？
？ “这本书对自己究竟有多重要？”长远来看，这本书对自己有多大用处呢？这本书值得读的话，具体的价值在哪里？
？ “这本书需要理解到什么程度？”你只要明白大致意思就可以，还是需要抓住书中的要点？抑或是需要明白具体的事实和细节？为了达成目的，必须要从头到尾一字一句全部读完吗？还是只要读其中的某一章或某一段就足够了呢？
？ “目前，你想花多少时间来达成既定目标呢？”决定阅读这本书需要花费的时间，阅读过程就会更集中、更有效。在阅读上花费自己宝贵的时间也会更有意义。
也就是说，必须在最开始就搞清楚“明白大意就可以了吗？”“有必要理解非常细微的部分吗？”“是因为工作和学习需要才读的吗？”“随便读读就好？”一定要明确这些目的。
漫无目的的阅读，就像一场说走就走的旅行。往往大部分人的阅读，就好像还没想好去哪里旅游，就迫不及待地跳出了家门。
用眼睛追逐文字，读着读着总觉得“非常无聊”，这时候就要扪心自问：“我读这本书的目的是什么？”通常，你都无法得到理想的答案。没有目的意识的阅读是一种十分被动的行为，就像呆呆地看电视一样，大多数情况下不过是浪费时间而已。
明确阅读目的，能够使你的时间得到最充分的利用。在这个高度信息化的社会，我们已不能用同一速度、同等水平的理解能力来处理所有的信息了。
寻找触发词
在阅读文章时，你是否有过这样的经历，突然觉得一个单词非常显眼，好像能自动蹦出来寻求关注一样。这样的词语有力地表达着许多作者想要传达的信息。
它们的存在感非常强烈，仿佛不停地在向你招手，这就是“触发词”。
触发词是作者为了强调某一点而多次使用的词语，是这本书的核心关键词，能够正确引导读者理解原文的意
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目录:
01 更宽广的人生选择
第一章｜影像阅读法是如何诞生的
009 ？ 学会影像阅读法，你也能做到这些
第二章｜继续执着于老旧的阅读方法？还是……
017 ？ 我的未来我做主
018 ？ 摆脱旧有的习惯
020 ？ 勇于尝试新的学习方法
021 ？ 1分钟之内无法读完60页
023 ？ 为了成功，尝试一些出其不意的新方法
023 ？ “做不到”这个借口已经行不通了
024 ？ 旧的不去新的不来
026 ？ 这就是影像阅读？全脑思维系统
031 ？ 影像阅读法：惊人的成功实例一
02 学习影像阅读？全脑思维系统
第三章｜步骤一：准备
034 ？ 明确目的
038 ？ 阅读时的“理想心理状态”—进入集中学习模式
041 ？ 如何在30秒内进入集中学习模式
041 ？ “橘子集中法”的由来
044 ？ 小结
第四章｜步骤二：预习
046 ？ 快速扫读内容
048 ？ 确认其价值是否符合阅读目的
049
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