当下的力量
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作者黄国峰
出版社世界图书出版有限公司北京分公司
ISBN9787519285890
出版时间2021-07
版次1
装帧精装
开本32开
纸张胶版纸
页数184页
字数120千字
定价59元
货号SC:9787519285890
上书时间2024-09-17
商品详情
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作者简介:
黄国峰，中国台湾人，台湾中山大学研究所硕士。曾任eBAIS数位教学副总经理，百盛文化出版公司总编辑及董事，《王老师教育周刊》总编辑。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理，创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程，致力于心智教育公益事业。
内容简介:
本书讲述了现代人常患两种病，一种是焦虑，一种是抑郁。焦虑的人瞻前，面对未知感到焦躁不安，在他们眼中未来充满了不确定性，他们总是活在未来。抑郁的人顾后，过去发生的事、过去遇到的人让他们久久不能释怀，可以说他们总是活在过去。无论是活在过去，还是活在未来，人都忽视了当下的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物，把精力投入到发现和创造当中，减少未来的不确定性，为过去赋予意义。只有这样，我们才不会让过去等于现在，现在又等于未来，才能活出绚烂的人生。
摘要:
你一定拍过集体照。在拿到照片的时候，你看到的第一个人是谁？一般人看到的第一个人都是自己。只要在那张照片里你很漂亮就可以啦，别人好不好看无所谓。无论是别人有半个头在取景框外，还是把眼睛眯起来了，只要看到自己照得很漂亮，你就会觉得照片好看。第二个看到的人就是你喜欢的人，其他的人就不管了。你出门会很在乎别人怎么看你。其实，谁管你啊？每个人都只管自己而已。即使你裤子拉链没拉，别人可能也不会提醒你。我的意思是说，人大部分时间都活在自己的世界里，都以为世界是围绕自己转的，好像整个世界都要以你为主。
有的人会觉得，“国家要为我做点儿什么”，而从来没有想过“我可以为国家做点儿什么”。我们想的都是自己而已。所以，有没有发现我们其实是很自私的？很自私，也很自我，活在自己的世界里，以自己为尊，这就是我们很多人的生命状态。
当你慢慢学会换位思考、与人感同身受的时候，你就不会把自己看得那么重要。当你能够做到这样的时候，你就能够感受到别人没有表达出来的感受，听到别人没有说出来的话。
你可以感受得到别人的感受，知道他没说出口的话是什么，是因为你足够关心对方、了解对方。如果你不够关心对方、了解对方，那么你可能连他说出来的话都不会听进去。这种现象就是“视而不见，听而不闻，食而不知其味”。因为心不在焉，我的心不在你身上，所以对于你说的话，我左耳进，右耳出，让其成为过往云烟。当你足够关心对方的时候，即使他没说什么，你也知道该为他做什么。此时，你的心在他身上。关于他的一颦一笑、一举一动，你都知道是怎么回事，该做出什么反应。
如果对方已经说了半天，你还不知道是怎么回事，那你可要思考：你的心怎么了？他是一个生命，你也是一个生命。也许你们处于不同的状态，都活在自己的认知、想法里面，很自大、自我、自以为是。
我认为，全世界规模优选的“宗教”就是“自以为是教”，因为大家都相信自己啊！
无论我相信，还是不相信，背后都是自以为是的我。无论我迷信，还是不迷信，背后都是自以为是的我。在自以为是的王国里，我们都是国王。
世界上最危险的迷信是迷信自我。迷信自我让你视而不见，充耳不闻，自以为是，拒人于千里之外。在自以为是的王国里，你终将成为孤独的国王。
在人生的绝大多数时刻，你都是以自己为主。可是这个世界只有你吗？不是吧？你身边还有家人、朋友、同事、同学，等等。他们会影响到你，你也会影响到他们。只有不再迷信自我，你才能知道，原来人生不止一种活法。
P5-10
目录:
前言
第一章 从生命的角度看待一切
第一节 人大部分时间都活在自己的世界里
第二节 在与人感同身受的时候，就不会把自己看得那么重要
第三节 最危险的迷信是迷信自我
第四节 从“想到”到“做到”
第五节 活出道理来才是重点
第六节 走出物质的殿堂，奔向生命的殿堂
第七节 有我在，我陪你
第八节 用爱和关心联结生命
第九节 我们都“继承”了过去的自己
第十节 活出生命的价值和意义
第十一节 如果你能转得了念，那么你就可以转得了身
第十二节 从生命的角度看待一切
第十三节 两种思维方式
第十四节 把一世当很多世活，不要把一世当成永生
第十五节 我们到底被谁教坏了
第十六节 生命的成长是当我们遇到事的时候内心可以很快没事
第十七节 什么时候你可以回到生命这个主题上来
第十八节 透过发生的事情看到自己的问题
第十九节 觉己、觉他、觉境
第二十节 改变认知模式
第二十一节 用开放的心态和他人探讨问题
第二十二节 你说的都是对的
第二十三节 有时候小孩子比大人好教
第二十四节 你一直在改变，不是吗
第二十五节 人才是重点
第二十六节 内心贫穷和内心富有
第二十七节 我们活在惯性里
第二十八节 抽离出来看自己
第二十九节 作用力等于反作用力
第三十节 转念就是放自己一条生路
第三十一节 不计较得失的人生
第三十二节 以其人之道，还治其人
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