四季养生保童子
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作者郑健 主编
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513239790
出版时间2017-03
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数237页
字数235千字
定价26元
货号SC:9787513239790
上书时间2024-09-17
商品详情
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内容简介:
《四季养生保童子》分为中医关于小儿四季养生防病的概况、春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生及小儿四季常见疾病的预防六个章节。《四季养生保童子》对不同时节可能出现的小儿疾病，从病证辨识、防病要点、防病方法、调养护理等方面做了详细的论述，可方便读者按需对小儿进行生活的调护和饮食药膳的搭配使用，或根据中医治未病理念对疾病进行一定的预防。
目录:
第一章中医关于小儿四季养生防病的概况
一、小儿四季养生防病的文献溯源
（一）萌芽期
（二）形成期
（三）发展期
二、小儿四季养生防病的研究概况
（一）“法于阴阳，和于术数”是小儿四季养生的核心思想
（二）“春夏养阳，秋冬养阴”是小儿四季养生的重要法则
（三）“呵护先天，强壮后天”是小儿四季养生的终极目标
三、小儿四季养生的常用方法
（一）调情志——七情和合
（二）节饮食——健脾和胃
（三）慎起居——顺应自然
（四）勤锻炼——强身健体
第二章春季养生
一、春季节气的自然规律
二、春季节气的气候特点及小儿养生要点
（一）立春——升发阳气，养肝为要
（二）雨水——健脾燥湿，保暖为要
（三）惊蛰——勤于运动，健脾柔肝
（四）春分——寒温相守，以平为期
（五）清明——上清下明，平气养阴
（六）谷雨——谷雨花香，谨防疫病
三、春季节气的易患疾病及其特点
（一）呼吸系统疾病
（二）过敏性疾病
（三）传染性疾病
四、春季易患疾病的预防
（一）预防要点
（二）预防方法
第三章夏季养生
一、夏季节气的自然规律
二、夏季节气的气候特点及
小儿养生要点
（一）立夏——合理活动，养心为要
（二）小满——湿热为患，贵在运脾
（三）芒种——热蒸湿蕴，谨防瘟疫
（四）夏至——适宜活动，固阳助长
（五）小暑——暑热湿蒸，清暑燥湿
（六）大暑——宁静养心，谨防中暑
三、夏季节气的易患疾病及其特点
（一）消化系统疾病
（二）呼吸系统疾病
（三）皮肤病
（四）传染性疾
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