我的珠峰攀登
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作者汝志刚
出版社合肥工业大学出版社
ISBN9787565048722
出版时间2020-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数280页
字数205千字
定价68元
货号SC:9787565048722
上书时间2024-09-17
商品详情
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内容简介:
本书主要介绍了2019年珠峰南坡攀登的整体背景概况以及作者整个攀登过程54天的全面详细介绍。具体内容包括：1．世界珠峰攀登背景的介绍。2．整个攀登阶段的介绍：个人攀登背景、攀登训练准备、攀登资金筹划、队伍集合、徒步、拉练、窗口期等待、最后冲顶等。3．整个攀登内容的介绍：登山运动的理解、登山注意事项、登山费用划分、珠峰周边地理介绍、营地生活、环保介绍、通信网络、登山向导夏尔巴介绍等等。4．爱国主义精神和勇攀高峰的探险精神的介绍：五星红旗飘扬在大本营、中国同胞之间的生死一刻、帮着台湾同胞在很好呼喊“祖国母亲我爱你”的场景等。5．大量有关人性的介绍：国外遇难攀登者的纪念碑、攀登资金的筹款、垂死挣扎的印度女登山者、为队友哭泣的老党员、攀登线路旁的遇难者、没有氧气后的连环险情等。6．沿途珠峰周边壮丽山河的介绍等。此书是一本纪实性的作品，点点滴滴地记录了非常多的细节，引人入胜，不仅让更多人可以了解真正的珠峰，更让他们可以获取大量的关于珠峰攀登的知识，培养他们的环保意识和互助意识，升华他们的爱国主义精神和不畏艰险、勇攀高峰的精神。
摘要:
攀登珠峰的想法产生于何时？
我攀登珠峰的想法萌芽于2017年1月攀登四川四姑娘山二峰的时候。
2016年，我攀登了非洲优选峰——乞力马扎罗山（5895米），这是我攀登的第一座高山。当时并没有太多的经验，因此，在攀登过程中吃了好多苦头，比如说，当时每天的饮食都是厨师安排的，包括咖啡，那时我并没有想太多，每天白天喝好多咖啡，导致晚上睡不着觉，连续三晚都是处于失眠状态。
头天晚上睡不好，第二天还要继续徒步攀登，这样就会很累。最后一天冲顶时，我每走一步都困得不行，不停地坐在沿途的石块上打盹。向导一直在鼓励我，最后距离很好100米的时候，我实在是困得不行了，那时向导挽着我的手臂一起走，最后终于成功登顶。
但是那次不好的经历却让我获得了丰富的经验，在后来的攀登中有了更多的自信。
也正是有了2016年攀登乞力马扎罗的经验，在2017年攀登四姑娘山的时候，有了足够的自信，萌生了攀登珠峰的想法。
攀登珠峰之前的准备
体能方面的准备
2016年9月，登顶了非洲优选峰——乞力马扎罗山（5895米）；
2016年11月15日至12月5日，徒步15天、行走480千米纵穿了“死亡之海”塔克拉玛干沙漠；
2017年1月，登顶了四姑娘山二峰；
2017年7月，登顶了新疆“冰川之父”——慕士塔格峰（7546米）；
2017年9月，登顶了世界第八高峰——马纳斯鲁峰（8163米）。
除了这些高海拔的山峰以外，为了拉练体能（同时也为了欣赏历史文化），我也攀登国内许多有名的山峰，如“五岳”、黄山、峨眉山、庐山、天山、青城山、武当山等等，其中最值得一提的是，我总共攀登了嵩山太室山36次，在集中训练期间，一天一趟，每天往返行走山路18千米左右，有的时候甚至一天两趟。
除了登山训练外，我还有规律地进行慢长跑，在集中训练期间，通常每天跑10千米。
这些锻炼对我的体能、耐力、肺活量等的提高起了很大的作用。
资金方面的准备
我所报名的探险公司，当年珠峰攀登的费用大约为28．5万人民币。除了我个人承担了一部分费用外，其余的部分要靠拉赞助获取。
关于拉赞助的那些事儿
对于登山这一项运动，拉赞助是一件非常难的事情。无论是哪一位攀登者，都非常难。
经过几个月的努力，我终于从某城市的一家公司拉了5万元赞助，我非常感谢这家公司的老板，在我最需要资金的时候，他帮助了我。作为回报，我只是需要在很好帮他公司拉一个横幅（横幅上写着他们企业的理念标语）。
我是一个非常有个性的人，我给别的公司拉横幅，价格就是五万元起，低了我不接，我宁愿去借钱，也不会接低于五万元的商业赞助，尽管只是帮他们拉个横幅而已。
还有一些公司要给我提供手机设备、登山装备等，当然这是可以的，但是所赞助的设备、装备等总价值必须要超过5万元以上，否则我也是不合作的。
为什么要去攀登珠峰？
珠峰是世界第一高峰，其特殊的意义
...
目录:
攀登之前
攀登珠峰的想法产生于何时？
攀登珠峰之前的准备
关于拉赞助的那些事儿
为什么要去攀登珠峰？
怎么理解登山？
登山需要注意什么？
登山对人生的启发
为什么要选择南坡？
珠峰攀登费用
负重前行，生死离别，背水一战！
攀登过程
第1天，抵达尼泊尔首都加德满都
第2天，加德满都老城
第3天，大吃大喝，储存体能
第4天，贫穷但幸福的尼泊尔人
第5天，女队友们来了
第6天，卢卡拉开始徒步，抵达帕克丁（海拔2610米）
第7天，抵达Namche（海拔3450米）
第8天，Namche休整
第9天，抵达Tengboche（海拔3870米）
第10天，抵达Dirlgboche（海拔4350米）
第11天，在Dirlgboche，拉练至海拔4590米
第12天，抵达Lobuche村（海拔5040米）
第13天，抵达大本营（海拔5390米）
第14天，五星红旗飘扬在大本营
第15天，昂贵的WiFi
第16天，训练攀冰
第17天，抵达Lobuche营地
第18天，登顶Lobuche峰（海拔6100米）
第19天，返回珠峰大本营营地（海拔5390米）
第20天，大本营休息
第21天，捡垃圾
第22天，恐怖的昆布冰川
第23天，更换马桶
第24天，缓慢的网络
第25天，湖景山景房
第26天，凌晨出发拉练至C1营地（海拔5990米）
第27天，拉
...
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