我是爱你的,也是自由的
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作者茗荷
出版社现代出版社
ISBN9787514371413
出版时间2018-08
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数291页
字数229千字
定价39.8元
货号SC:9787514371413
上书时间2024-09-17
商品详情
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内容简介:
一本从心理学角度探讨自我与关系的成长读物。
当你看得见自己，爱才看得见你。
当你看得见本质，爱才会焕发生机。
所有关系，都是我们和自己的关系。
内在丰盈，才能“势均力敌”。
没有任何一种爱，需要牺牲自己来成全。
当你学会爱自己，全世界都会来爱你。
愿你的心，经得起岁月伤痕，也装得下世间柔软。
摘要:
我们可以好好说分手吗？
总有一个人，陪你走过一段路。
你和这个人曾经同呼吸，也幻想过以后共进退；你们有过各种约定，约定去茶卡盐湖看银河，去北欧过冬天……
可是，因为各种原因，你们终究要分离，剩下的只有一段无法重来的时光，无论它是好的还是坏的，这是你人生中的一段时光，这个人陪你走过了人生的这一站。
前阵子引起巨大反响的“江歌事件”，舆论焦点都集中在痛斥刘鑫回避责任、伤害了江歌的妈妈，或许我们也需要从另一个角度反思一个问题：为什么陈世峰和刘鑫分手后要刀刃相见？一段走向终点的关系为什么要用鲜血画上句号？为什么曾经相爱过，却不能体面地挥手作别？
在生活中，因为爱而不得引发的惨案并不少见，因为，总有人得不到就要毁掉。
2016年，四川某男子因想复合遭前女友拒绝，泼硫酸报复，致前女友严重毁容；
2016年9月，重庆市某大学生交往了一名刚果留学生，分手后男子求复合被拒，残忍地杀害了前女友；
2017年8月，杭州某“富二代”因为追求心仪对象多年不得，把女孩子从19楼推下……
有人说：现在的人，不仅恐婚，而且“恐恋”，毕竟想要过上美好的生活，前提是我们得要有命在。
虽然不是每个人在恋爱中都会碰见有严重心理问题的人，但是，每个人都需要学习拒绝或者结束一段关系的时候，如何妥当地说“不”。
哪些分手方式最伤人
爱情的开始总是让人沉醉而甜蜜，而结束却往往显得不那么美好。
当你下定决心，不得不说“不”的时候，怎么说才能既表达了立场又不刺激到对方？尤其是，在心理问题日趋普遍的情况下，我们如何尽优选努力去降低分手中的伤害？
我研究了相当数量的分手案例，发现常见的最伤人的分手表达方式有以下几种：
▲“我从来没有爱过你。”
离开所造成的伤痛已经是无法接受而不得不接受的了，提出分手的一方说出这句话，无疑是一笔抹掉了双方的过去。
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目录:
Chapter1打开心的缝隙，与自己对话
我为什么会出生在这样的家庭？
有界限的爱，才能长久
你这么年轻，到底在焦虑什么？
你为什么会对痛苦上瘾？
少年气和少女感，会停留在什么样的人身上？
你不用笑得那么开心，来证明你有多坚强？关于“反差人生”
年轻人，你的灵魂喊你等一下
Chapter2背叛自己，才是优选意义的背叛
背叛自己，才是优选意义的背叛
人生一定要积极吗？有时候“丧”一点更可爱
你为什么如此害怕暴露软弱？
你所全心依托的，恰恰就是禁锢你的所在
请大声喊出：我需要你
Chapter3在爱中跋涉，遇见真实的自己
为什么女生总喜欢问“你爱我吗”？
你单身的真正原因是什么？
在相信爱情的时光里，把彼此收了吧
在一段关系里，越放松，越快乐
为什么说罗子君是唐晶和贺涵的解药？
只愿白发苍苍，我依然能在你身边絮絮叨叨
抱不到你的时候，我该怎么办？
我们可以好好说分手吗？
Chapter4在爱中涅槃，寻求更深的链接
会吵架的夫妻，更恩爱
我们都没变，只是链接需要更新了
再婚，我能幸福吗？
苦情戏还是喜剧，你的人生，你自己来写吧
我不是在挽救出轨的他，而是在完成自我救赎
你真的忙到连陪家人的时间都没有了吗？
Chapter5看见他人，洞见自己
一句话可以把人伤到什么地步？
7种最伤人的安慰模式，你躺枪了吗？
当我们选择障碍的时候，我们在害怕什么？
困境中，我们该如何走出无力的旋涡？
还记得那些年陪过你的人吗？｜关于高质量陪伴的姿势
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