小经络大智慧
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作者常小荣[等]主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521423204
出版时间2021-06
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数340页
字数293千字
定价49元
货号SC:9787521423204
上书时间2024-09-16
商品详情
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内容简介:
本书共分为上下两篇。上篇主要讲述经络养生的相关理论，第一章讲经识穴，简要介绍经络穴位的概念、基本组成和功能作用以及经脉系统；第二章讲医论理，深入浅出的讲解中医学的阴阳五行理论、五脏六腑理论以及气血津液理论；第三章讲技教法，详细介绍了针灸中常用的艾灸、拔罐、刮痧等方法技术。下篇为经络养生实战篇，包括预防保健有奇招、疾病防治有妙招、节气养生有高招、呵护女性有新招和小儿保健有智招五个部分，从常见疾病的预治、二十四节气养生、女性保养、小儿保健等方面详细论述了老百姓日常生活中的经络养生方法。
目录:
上篇
第一章 讲经识穴
第一节 经络概述
经络是什么
经络是怎样的系统呢
小经络有何大用途
第二节 穴位概述
穴位是什么
人体有多少个穴位
小穴位有何大作用
第二章 讲医论理
第一节 阴阳学说——来源于生活，而又高于生活
阴阳偏盛
阴阳偏衰
阴阳互损
第二节 五行学说——为什么说买东西而不是买南北
五行的概念
五行的特性
五行学说的基本内容
第三节 人体的“将军之官”——肝
第四节 我们一起谈谈“心”
第五节 兵马未动，粮草先行——脾为仓廪之官
第六节 一身之气，肺来调
第七节 保护好您的先天之本——肾
第八节 六腑的主要功能有哪些
胆
胃
小肠
大肠
膀胱
三焦
第九节 怎样认识人身三宝“气、血、津液”
第十节 什么是气血亏虚
气血亏虚的症状
气血亏虚的病因
灸法补气血
第十一节 为什么说“肥人多痰湿”
先天禀赋
饮食不节
劳逸失当
情志所伤
年老体衰
第十二节 筋骨伤，血脉寒，气不通——轻轻松松搞懂瘀血的来龙去脉
瘀血的定义
瘀血的临床表现
致病特点
瘀血的分类
……
下篇
索引
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