长高不再是梦想 家庭版
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作者蒋竞雄
出版社北京出版社
ISBN9787200163360
出版时间2021-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数328页
字数197千字
定价58元
货号SC:9787200163360
上书时间2024-08-16
商品详情
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作者简介:
蒋竞雄，博士、研究员、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员。
从事儿科临床、儿童保健工作30余年，主攻儿童营养和生长发育，在儿童身高保健和身高促进、营养评价、儿童肥胖干预、婴幼儿喂养、婴幼儿过敏预防、儿童保健服务市场开发等方面有独到的见解和丰富的实践经验。
在儿童保健领域多次承担卫生部及世界卫生组织、联合国儿童基金会、世界银行、澳大利亚国际开发署等国际组织的合作项目和课题，作为主要负责人参与国家有关儿童保健工作规范和技术规范的制定，参与国务院《儿童发展纲要（2011—2020）》的制定，作为主要撰稿人负责国家基本公共卫生服务规范中《儿童肥胖干预技术规范》的制定和国家卫生计生委妇幼司《0～6岁儿童肥胖筛查和预防技术规范》的制定。
内容简介:当觉得自己的孩子身高不够高，家长开始想办法“拔苗助长”的时候，往往为时已晚。相信大多数家长会觉得身高这件事情多半是和遗传有关系的，后天除了给孩子供足奶和肉，也没别的努力可做了。其实不然，蒋竞雄老师从事身高促进几十年，在身高促进领域有着独特的见解。在本书中，作者借助数个亲身及经历的案例将身高这件事娓娓道来，一方面，期望让更多的家长了解身高那些事儿，帮助更多的孩子减少身高上不可逆的遗憾；另一方面，期望让更多的儿童保健人员参考学习身高促进的相关知识，以服务更多有需要的家庭。此外，本书中，作者还提出身高管理的理念，经过综合的、个性化的评价，家长们对于自己孩子的期望身高能否实现，实现的可能性，以及实现的方案都做了详细的介绍，让身高管理不再是梦，尽zui大努力帮助孩子们实现期望身高。
摘要:
我以为他还能长呢
8月中旬，这是北京一年中短暂的一段“桑拿天”，我在郊外农庄的地里给花儿们浇水，手机响了，是朋友虹虹的电话：“亲，你明天有空吗？”我问：“什么事啊？”
虹虹的声音里透着迫切：“我哥哥一家子从加拿大回国探亲，关于孩子身高的事情，想咨询一下你这个大专家。”
虹虹的哥嫂移民加拿大二三十年了，一直定居在多伦多。他们育有一儿一女。女儿20岁，在多伦多大学上二年级。儿子17岁，上高中，个子不高。由于儿子最近一段时间没怎么长个，她哥挺着急，在网上查到北京有一家增高机构，说是可以通过针灸的方法，让已经闭合的成长板打开，再通过服用中药让已经停滞的身高继续增长。据说，一次针灸要5000元，一个中药方子要3000元。虹虹觉得这事不靠谱，可她哥坚持要去试试看，说：“尽力了才对得起儿子。”
虹虹在电话里说：“我哥相信专家，我就把你搬出来了，说你是身高干预方面真正的专家。我哥在网上看了看你的情况，迫切地想向你请教呢。”
我和虹虹也算是多年的老朋友了，她开口求助，我不好意思不应。第二天，我如约见到虹虹哥哥一家。虹虹哥哥五官端正，身高偏矮，大约168厘米，有点儿大大咧咧、不拘小节的样子。虹虹嫂子笑容满面，五官精致，比较漂亮，身高约160厘米。他们的女儿身材匀称，身高大约165厘米，穿着牛仔裤和T恤衫，充满青春健康的气息，满脸热情洋溢，笑起来很美，无论身材还是长相，都吸取了父母的优点。再看他们的儿子，我不禁流露出遗憾的神情：小伙子身高最多160厘米出头，身材粗壮，嘴上长着不太茂密的胡须，满脸的青春痘，活脱脱一个青春晚期的青少年。
“这孩子再长高的可能性几乎为零了。”我在心里叹息着。接过虹虹哥哥递过来的手骨片，对着窗户的光线一看，果然如我所料，一张没有任何长高空间的手骨片。
我耐心地对虹虹的哥嫂解释：手骨可以说明下肢骨的生长状况，长高需要有成长板存在，孩子手骨片上成长板全部消失了，应该没有长高的可能了。成长板，又称为生长板，指的是骨头两头的分裂组织，俗称脆骨，它分裂出新的细胞，使骨头长粗长长。发育结束后分裂组织会钙化，成为正常成年骨头。一般来说，当分裂组织钙化以后，身高就不会再长了。
我问虹虹哥哥：“自去年夏天到今年夏天，孩子的身高长了多少？”
他摇摇头说：“几乎没有长，正因如此我们才着急了。”
我说：“如果前一年的身高增长仅仅1厘米左右，以后再长高的可能性就很小了。”
虹虹哥哥不甘心地问：“我们在网上查到北京的一家增高医院，我昨天也去咨询了。那里的医生极力建议治疗，说保证可以用针灸打开已经闭合的成长板，再用中药促进身高增长，还给我开了中药方。”他拿出两张A4的打印纸，上面密密麻麻地写满了各味中药。我还从来没有见过哪个医生一次给患者开出上百味中药治病的，那得用多大的一口锅来熬药啊，1剂药估计得喝1周吧。
虹虹哥哥见我看完中药处方，满怀希望地问我：“您觉得是不是可以去试试呢？以前工作忙，也是认识和观念的偏差，觉得孩子还能长。现
...
目录:第-章永远错失的身高001
我以为他还能长呢003
我女儿怎么可能这么矮006
你怎么知道我孩子不长了呢010
只在心里和嘴上希望孩子长高等于零016
被想当然耽误的身高019
你对孩子长高没有尽力022
第二章身高有多重要025
身高可以作假吗027
婚姻对身高的现实要求029
身高给孩子留下的痛030
留学欧美对身高的担心032
身高和学业，你选哪个035
第三章被误区影响的身高039
你关注了新生儿的身长吗041
长身高，别输在起跑线上043
被消夜吞掉的身高045
在盲目期待中丢失的身高047
在不愿面对中白白耽误了的身高050
想当然的晚长中流失的身高052
稀里糊涂损失的身高055
第四章身高的精准评价061
怎样准确测量身高和体重063
脊柱侧弯应该及时排查068
用什么标准评价孩子的身高072
你孩子的身高得多少分078
理想和现实的差距083
孩子身高的潜能得到充分发挥了吗086
生长速度是硬道理096
匀称度不可小觑102
第五章骨龄的奥秘109
身高的早长和晚长111
成长板是长高的老板115
从手骨片上读出的信息124
骨龄需要每年监测吗132
第六章身高促进方法何其多139
总有一款方案适合你141
期望身高是指挥棒144
多吃就能长高吗151
提倡饮食个性化154
身高是睡出来的166
巧妙运动促进身高170
情绪是身高的催化剂179
第七章促进身高的专项营养素183
蛋白质的强大作用185
帮助钙吸收的维生素D186
骨骼生长的装修师——维生素A191
钙，骨骼
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