中职生心理健康教育
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作者主编王钟宝, 应江泚
出版社西安电子科技大学出版社
ISBN9787560664378
出版时间2022-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数256页
字数285千字
定价49元
货号SC:9787560664378
上书时间2024-08-16
商品详情
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内容简介:
本书注重中职生成长阶段的特点，力图帮助中职生正确认识和处理在成长、学习、生活、娱乐和求职就业中遇到的心理行为问题，促进其身心全面和谐发展。全书共8章，分别为走进职校，走近心理世界；我的青春我做主；良好人际，你我同行；美丽青春，自控自律；我的情绪我负责；求知路上，扬帆起航；休闲与娱乐；我的生涯我规划。
本书可作为中等职业院校学生心理健康教育教材，同时也可作为心理辅导的参考书。
目录:
第一章走进职校，走进心理世界
第一节走进心理世界——认识心理，了解健康
第二节 我要学思维——转换思维，助力成长
第三节我的心理健康我会维护——辨析心理，了解规则
第四节我积极适应校园生活——接纳现状，规划未来
第二章我的青春我做主
第一节我是一个的人——认识自我，了解自我
第二节我是一个有气质的人——了解气质，扬长补短
第三节我是一个有梦想的人——完善自我，实现自我
第四节我是一个自信的人——相信自我，接纳自我
第三章 良好人际，你我同行
第一节我会搭起亲子沟通心桥——与爱同行，学会感恩
第二节我能搭起师生心灵彩虹——化解矛盾，学会感恩
第三节我可以建起同伴的世界——珍惜友情，学会沟通
第四节我会拒绝校园欺凌——青春同行，温暖以待
第四章美丽青春，自控自律
第一节我的青春我拥抱——认识青春，拥抱变化
第二节我懂青春期界限——异性交往，把握有度
第三节我能辨析诱惑把握生命——珍爱生命，远离诱惑
第四节我会自律使用智能手机——自律自强，合理使用
第五章 我的情绪我负责
第一节我识情绪世界，接纳情绪万花筒——识别情绪，接纳情绪.
第二节我会管理情绪，明了情绪ABC——我与情绪，相处有道.
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