孕妇学校高级教程
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作者金曦,王山米 主编
出版社华语教学出版社
ISBN9787513801478
出版时间2013-06
版次1
装帧其他
开本16开
纸张胶版纸
页数322页
字数568千字
定价98元
货号SC:9787513801478
上书时间2024-08-15
商品详情
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内容简介:
《快乐孕育健康教育系列教程:孕妇学校不错教程(妊娠分娩)(学员用书)》根据孕产期不同阶段常见的问题，针对孕前准备、孕期保健、分娩与产后康复、新生儿护理与喂养等多方面内容编写而成，为您提供系统的孕期辅导与解答，文字简洁易懂，图文并茂，让您和家人足不出户也能享受到孕妇学校提供的贴心服务，可以帮助您在特殊的日子里，获得正确的知识，掌握更多的技能。
目录:
孕前
建立备孕计划
为什么要建立备孕计划？
何时建立备孕计划？
怎样建立备孕计划？
了解生理知识
女性生殖器官
男性生殖器官
排卵
受孕
营养与饮食——孕前营养很重要
孕前膳食指南14条
富含微量元素的食物
备孕建议
孕前应建立良好的生活环境
孕前运动好处多
孕前安排好工作
影响生育的问题
酸、碱性体质的说法正确吗？
“酸儿辣女”有科学依据吗？
“造人”计划实施一年，尚未成功，是不孕症吗？
流产后再怀孕要注意什么？
停用避孕药及取出避孕环后多长时间才能怀孕？
重要医学常识
女性孕前常规检查项目
女性孕前备查项目
男性孕前检查项目
血型配对表
备孕与疫苗
快乐孕育小课堂
保持孕前心情舒畅
准爸爸怎样进入角色
吸烟对母婴的危害
计划怀孕前应禁酒
我的基础体温曲线图
孕一月
孕一月身体变化
怀孕第1个月的胎宝宝发育
孕妈妈的身体变化
营养与饮食——孕期需要的营养素
蛋白质
脂肪
碳水化合物
矿物质以及微量元素
如何摄入蛋白质有效？
维生素
生活问答
孕期运动有什么好处？
孕期能不能进行剧烈运动？
孕妈妈不宜从事哪些工作？
孕早期性生活要注意什么？
孕早期如何着装才合适？
怀孕后如何选择胸罩？
怀孕后能穿高跟鞋吗？
重要医学常识
如何确认怀孕
妊娠分期
怎样计算预产期
孕期要做几次产检
避免×线、CT等放射检查
...
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