新形势下高校健美操中教与练的研究
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作者王晶
出版社吉林大学出版社
ISBN9787569207477
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数199页
字数206千字
定价46元
货号SC:9787569207477
上书时间2024-06-27
商品详情
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作者简介:
内容简介:
健美操是一项融体操、舞蹈和音乐为一体的新兴运动项目，由于它简便易学，适应性广，健身健美功效显著，且能陶冶情操，愉悦身心，深受人们的喜爱。
随着体育和教育事业的不断发展，高校体育运动也得到了进一步的发展和提高。高校体育运动所包含的项目越来越多，其中，健身健美操以其较性的时代性、丰富的运动项目以及独特的魅力住高校中得到了广大师生的认可和欢迎，成为高校中不可或缺少的重要运动项目之一。
《新形势下高校健美操中教与练的研究》以高校健美操训练的理沦与方法为主线，对健美操的科学化训练做出了具体的研究。全书共分为六章，第一章主要写了新形势下高校体育与体育活动的知识以及对学生身心健康的影响。第二章是健美操运动概述与高校健美操运动的发展，主要阐述了健美操的基本知识，包括健美操的概念及分类、起源与发展、特点及功能、常用术语介绍等。高校健身健美操和竞技健美操的发展概况，以及其发展趋势。第三章阐述了新形势下高校健美操的基础教学，以内容、原则以及应用为中心。第四章是高校健美操的创编与组织方法研究，主要阐述了高校健身健美操的创编与组织方法。第五、六章分别对高校健身健美操、竞技健美操以及其他流行健美操的训练方法进行了具体研究，这是王晶著的《新形势下高校健美操中教与练的研究》的核心内容，通过对这些内容的学习，使高校大学生在健美操训练中可少走弯路，取得良好的训练效果。
当今，是高校体育发展的时期。因为，体育的生活化、体育的大众化、体育的产业化等现实正在改写着人们长期以来体育的狭隘认识、不断地放大着体育的价值和功能，张扬着体育的文化魅力。
目录:
第一章 新形势下高校体育与体育活动
第一节 高校体育基础知识
一、我国高等学校体育的目的与任务
二、体育教学
第二节 体育活动的教育功能
一、德育教育功能
二、强化公民意识功能
三、培养吃苦耐劳精神和审美观念
四、培养学生树立正确的成功观念
五、培养学生的集体观念，发展社会认知
第三节 体育锻炼的理论基础
一、体育锻炼的原则
二、体育锻炼的内容与方法
第四节 体育锻炼与身体健康发展
一、体育锻炼
二、大学生的运动锻炼相关生理特点
第五节 体育锻炼与心理健康
一、大学生的心理特点
二、体育运动促进意志品质的培养
三、体育运动促进人的个性发展
第二章 新形势下高校健美操运动基础理论
第一节 健美操运动基础知识
一、健美操运动的起源与发展
二、健美操国际组织
三、健美操的分类
四、健美操的一般特点
第二节 高校健美操发展概况
一、我国高校健美操课程的开展现状
二、我国高校健美操课程的发展策略
第三节 高校健美操相关理论
一、体育运动与健康的关系
二、高校健美操的特点和锻炼价值
第四节 健美操在高校中开展的意义
一、健美操运动的功能
二、健美操的审美影响
三、健美操对心理健康的影响
第三章 新形势下高校健美操运动的教学
第一节 健美操教学的内容与教学任务
一、健美操的教学内容
二、健美操教学任务
第二节 健美操
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