比起努力,我们更需要自控力
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作者羊达令
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559434197
出版时间2019-04
版次1
装帧平装
开本其他
纸张胶版纸
页数320页
字数200千字
定价39.8元
货号SC:9787559434197
上书时间2024-06-27
商品详情
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作者简介:
羊达令，本名王婧，从事宣传和策划工作，擅长创作暖心励志类文章。文章被中青报青年观察家、黑天鹅图书等多家平台转载。《坚持五点半起床半年后，给我带来的蜕变》一度成为热搜文章。在追梦的路上，从未放弃，跌跌撞撞，一路向前。
主编推荐:
1.写给千万年轻人的暖心励志读本，给年轻人爱的正能量和信心，让失意的你，告别过去，找到前进的方向。
2.人生这场马拉松，每一个终点都是新的起点，比起努力，我们更需要跑下去的意志力。加油吧，步履不停的你终可以仰望璀璨星空，俯瞰广袤大地。
3.本书用富含亲和力的文字，让你明白我们输给别人的不是别人的聪明，而是自我的推脱。
4.随书赠送精美书签，无论从内容到装帧设计，从纸张选择到印刷，都做到很好，品质很好，有一定的典藏价值。
媒体评论:
自控力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。
——卡耐基
能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
——李嘉诚
永不抱怨的人生态度才是位的。
——马云
内容简介:
我们都知道一个道理，想要达到自己的预期目标，必须要付出努力和成本。但我们就是做不到。“努力”几乎成了时下一个流行词，不论学生还是上班族每时每刻都在试图接近它，想通过它来得到自己所要的一切，可无数人仅仅是沉浸在被自己所感动的假象中，他们并没有真的努力，他们缺乏自控力。 长期从事新闻稿写作的90后姑娘，以职业特有的犀利切入点准确剖析了年轻男女时下在各个领域所遇到的困境，以独到的视角从自身经历出发帮助读者敲开自我内心的大门。
摘要:
你不过是披上了“我很努力”的华丽外衣
01
读大四时，我准备参加国家公务员考试，和我一起备考的还有两个小伙伴。
我们约定，暑假在家好好复习，开学一起泡图书馆，无论很后结果怎样，都要全力以赴。
整个暑假，我在房地产公司做了两个月的企划实习，每天利用中午和晚上的时间刷行测题库和申论题，开学后，我们如约而至，每天清晨一起去学校的自习室看书。但一个星期后，我发现一个问题，其中一个小伙伴每天都会抱着平板电脑去自习室。
一开始，我以为她把题目下载到平板电脑里，但后来才发现，原来她每天都在看韩剧。
有，另外一个小伙伴劝她说：“还有两个月就要考试了，还是好好看看书吧。”
她反驳道：“谁说我不看书的，刚刚不是看了吗？”
是啊，她的确看了，坐在那儿一个小时，看了15分钟的行测，看了半小时的韩国综艺，还有15分钟趴在桌上睡觉。很后离开自习室的时候，还不忘拍一张自己与行测的合影，发个朋友圈。
一张“奋发图强”的自拍下，配上了这样一句话：认真的我，连自己都吓一跳。
两个月后，她放弃了国考，原因很简单，她什么也没复习，模拟题没刷，知识点也没记。她很努力，努力地追韩剧，努力地看综艺，记住了节目里每一位韩国艺人的名字和星座，却始终没记住自己的目标是什么。
所有的奋发向上，不过是披上了“我很努力”的华丽外衣。
你看似很努力，只不过是在自我欺骗，看着朋友圈那张“很努力”的照片，收到朋友的钦佩与夸赞，虚假的满足感油然而生。
02
朋友中有一对小夫妻，他们结婚两年，十分恩爱，女生是幼儿园老师，男生是一名汽车销售员。
小夫妻结婚一年后，生下了他们的儿子。孩子的降生让这个小家平添了许多温暖，但随之而来的便是经济上的负担。双方父母在外地生活，照顾孩子的重任全部落在了女生身上，为此，女生让自己的母亲从老家过来照顾孩子，自己下了班再接替母亲。
男生平时工作不忙，只有赶上大型车展时才会加班。
有一次和他俩一起吃饭，女生趁男生上洗手间的空隙和我聊了聊。
“你不知道，我现在的日子过得很不舒心，每天都很累。家务和孩子都是我和我妈照顾，我还挣着一份工资。他呢，嘴上说着：‘老婆辛苦，以后你就负责料理家事，我来负责赚钱养家。我一定努力工作，给你和宝宝好的生活。’可你知道吗？他口中的努力，就是每天下了班打游戏，工作上也不用心，每个月的业绩都是很后一名，在家里什么事都不做，什么事都不管，孩子哭了就让我去哄。再这样下去，我都不知道该怎么办了。”
5分钟后，男生回来了。我故意问了他一些工作上的事情，因为我曾经做过汽车市场的执行策划，所以聊起来也顺理成章。
一提到工作，男生神采飞扬地说：“现在我们的品牌口碑不错，我准备趁着销售旺季好好努力一把。我买了很多关于销售的书，现在下了班就看，想进步就要学习嘛。”
是的，进步需要学习，但不是装出来的学习。书柜上摆着一本又一本的书，你发了一个朋友圈：今年我要读100本书，看200部电影。
一年后，书上落了一层灰。
到了一个新的岗位，发誓要好好学习努力表现，争取早日转正。半年
...
目录:
Part 1 坚持五点半起床后，给我带来的蜕变
坚持五点半起床后，给我带来的蜕变／002
好生活离不开仪式感／007
你总是一边喊着努力，一边待在原地／011
不要在本该拼尽全力的年纪，活得太安逸／015
你不过是披上了“我很努力”的华丽外衣／020
失败并不丢脸，而是幸运／025
走出迷茫，你可以试着做这几件事／030
25岁之后，你多的不只是一岁年纪／035
生活不会辜负那些正在努力的人／040
无论怎样，奋斗才是我们优选的安全感／045
工作后的生活，往往决定了你的未来／050
Part 2 比起努力，我们更需要自控力
离开“安全区”，需要破釜沉舟的勇气／056
比起努力，我们更需要自控力／060
自我修行，是好人缘的通关密钥／064
你的“差不多得了”，正在摧毁你的生活／069
人生优选的遗憾不是失败，而是我本可以／073
有所期盼的生活更有意义／077
打破魔咒，才能重塑自我／082
把喜欢的事情做到很好／086
不放手，就是对困难优选的宣战／090
日子怎么过，全凭自己把握／095
想去北上广深，先让自己更具实力／100
学会控制情绪，是一个人成熟的体现／104
Part 3 收起你的玻璃心，谁的职场都不易
在中国，有一半人是活在朋友圈里的／110
只要你过得比我好，我就不开心／114
赶走焦虑，或许你可以这么做／118
二十多岁的我们，拥有多少存款？／122
努力赚钱，只为有一天不再无能为力／127
收起你的玻璃心，谁的职场都不易／131
真正的“佛系员工”，是不断精进的人生／136
你是怎样在朋友圈里假装活得很好的？／143
微信“跳一跳”，跳的是我们自己的人生／148
放弃一个爱而不得的人，是种怎样的感
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