饮食术:减糖生活
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 11.89 3.3折 ￥ 36 全新
库存54件
作者何银萍编著
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787557890117
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数192页
字数130千字
定价36元
货号SC:9787557890117
上书时间2024-06-27
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
内容简介:
《饮食术:减糖生活》由何银萍编著
目录:
01认识减糖
人体必需的营养素
什么是糖
糖类的来源
摄入过多糖类的后果
减糖减的是什么
减糖的好处
正确认识无糖食品
减糖要看懂食品标签
减糖过程中的一些误区
02健康减糖
健康减糖可以让人变瘦
健康减糖应选低GI(血糖生成指数)食物
远离含糖量高的食物
健康减糖时，肉类不可少
健康减糖的糖类摄入量
健康减糖要学会做减法
……
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价