养好肺
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作者贾民勇，孙秀全主编
出版社青岛出版社
ISBN9787555254669
出版时间2021-10
版次2
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数208页
字数150千字
定价29.8元
货号SC:9787555254669
上书时间2024-06-27
商品详情
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作者简介:
贾民勇，医学硕士，主任医师。1995年毕业于郑州大学临床医学院，2004年泸州医学院研究生毕业。从事临床医学工作20余年，尤以心血管病、肺部疾病见长。曾发表专业论文多篇，编写《新编家庭实用药物手册》《心血管疾病的预防与护理》《会睡的身体不生病》等多部著作。
孙秀全，副主任医师。2003年毕业于华北煤炭医学院临床医学专业。现就职于河北省邯郸市峰峰集团总医院心内科，从事心血管临床工作14年，擅长中西医结合诊疗，曾发表专业论文多篇。
主编推荐:
本书是一本养肺、护肺的实用保健书。全书从认识肺开始，从中医学的角度分别说明了肺的特点和功能，养好肺则气顺、不咳嗽、不感冒，从五脏协调才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系，重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肺、护肺，分别讲解了养肺、护肺的食疗方法，简单易学的运动疗法，按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肺疗法。
内容简介:
贾民勇、孙秀全主编的《养好肺 气顺、不咳、不感冒》是一本养肺、护肺的实用保健书。全书从认识肺开始，从中医学的角度分别说明了肺的特点和功能，养好肺则气顺、不咳嗽、不感冒，从五脏协调才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系，重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肺、护肺，分别讲解了养肺、护肺的食疗方法，简单易学的运动疗法，按摩刮痧、拔罐、艾灸等养肺法。
目录:
第一章肺为气之本，养生先重肺
《黄帝内经》对肺的认识
002什么是肺
003肺为娇脏
003肺为华盖
004肺主气，司呼吸
005肺主行水
006肺朝百脉，主治节
007肺主宣发与肃降
008肺在体合皮，其华在毛
009肺开窍于鼻
010肺在液为涕
011肺在志为忧（悲）
011肺与秋气相通
012肺与五色、五行、方位及表里关系
养好肺则气顺
013气不顺的原因
013气不顺的具体表现
014气顺则百病不生
014肺经和大肠经的关系
015常按膻中穴、云门穴有助顺气
016气不顺的预防与调护
养好肺不咳嗽
018什么是咳嗽
018肺阴虚咳嗽
019肺阳虚咳嗽
019引起咳嗽的原因
020咳嗽的预防与调护
021咳嗽不能立即吃抗生素和止咳药
022干咳咽痒不能滥吃润喉片
022不能为了“润肺”吃生梨
养好肺不感冒
023什么是感冒
024时行感冒的防治
025风寒型感冒的防治
025风热型感冒的防治
026暑湿型感冒的防治
027哪些感冒需要用抗生素
028感冒一周未愈需及时就诊
哪些人容易患上呼吸系统疾病
029医护人员
029建筑业从事者
030纺织业人员
030酒吧人员
030制造业人员
031婴幼儿
032老年人
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