高职体育教程
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作者王冰,陈国栋 主编
出版社中国政法大学出版社
ISBN9787562080152
出版时间2018-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数342页
字数456千字
定价52元
货号SC:9787562080152
上书时间2024-06-27
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
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内容简介:
本教材力求体现"健康靠前"指导思想的同时，也体现高职体育的专业特点，坚持基础性、实践性、专业性和发展性相结合，突出学生的个性发展和能力培养，帮助学生掌握体育的基础知识和基本技能，养成良好的锻炼习惯，培养爱国主义精神、集体主义观念和团队合作精神。
目录:
单元一体育与健康概述
项目一体育概述
项目二健康概述
项目三高职体育与终身体育
单元二体育锻炼与身体健康
项目一高职学生的身体特点
项目二体育锻炼对身体健康的积极影响
项目三国家大学生体质健康测评
单元三体育锻炼与心理健康
项目一学生的心理健康标准
项目二影响学生心理健康的因素
项目三高职院校学生常见的心理疾病
项目四理想的心理健康状态
项目五如何保持心理健康
项目六体育运动是提高大学生心理健康水平的重要途径
单元四体育运动卫生与保健
项目一体育运动卫生常识
项目二运动按摩
项目三常见运动损伤的预防及处理
单元五田径运动
项目一田径运动概述
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