网球运动教程
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作者作者:陶志翔
出版社高等教育出版社
ISBN9787040122008
出版时间2003-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数224页
字数260千字
定价28.5元
货号SC:9787040122008
上书时间2024-06-27
商品详情
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内容简介:
《网球运动教程》是普通高等学校体育专业网球课程教材，全书共7章，介绍了网球运动的起源、发展概况、意义及内容；重点阐述了网球运动的基本原理，网球运动教学的理论与实践、训练理论与方法，网球运动竞赛组织与裁判方法，深入分析了各种握拍方法，正手、反手击球方法，发球，接发球，上网截击等技术；详细说明了各种技术的教学方法。
《网球运动教程》内容丰富，插图较多，可作为普通高等学校专选教材或体育专业选修教材；也可作为网球运动员、教练员、科研人员及广大网球爱好者的参考用书。
目录:
第一章 网球运动概述
第一节 网球运动的发展概况
第二节 世界网球运动组织、重大赛事及优秀运动员简介
第三节 网球运动的价值和分类
第二章 网球运动的基本知识
第一节 网球运动场地及运动装备
第二节 网球运动准备活动及运动恢复
第三节 网球运动常见伤病及预防
第三章 网球运动教学
第一节 网球运动的教学阶段与教学要求
第二节 网球运动的教学原则
第三节 网球运动教学的组织与实施
第四节 网球运动的教学方法
第四章 网球运动训练
第一节 培养网球球感的练习
第二节 网球基本步法的练习
第三节 网球运动员身体素质和心理素质训练
第四节 网球运动员的选材与早期训练
第五章 网球运动的基本技术
第一节 握拍法
第二节 正反手击球
第三节 发球
第四节 接发球
第五节 截击球
第六节 高压球
第七节 挑高球
第八节 放小球
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