按摩健体祛病大全书
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作者李志刚 主编
出版社新疆人民卫生出版社
ISBN9787537261159
出版时间2015-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数192页
字数200千字
定价24.8元
货号SC:9787537261159
上书时间2024-06-27
商品详情
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作者简介:
李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医药大学针灸推拿学院副院长。
现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。
内容简介:
本书详解按摩基础知识及常见病的按摩疗法，包括常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科病、男性病及儿科疾病等，而且还详细介绍了日常保健按摩，如健脾养胃、补肾强腰等，让您在治病的同时也能健康养生。本书图文并茂、步骤图解、清晰了然，每个疗法还配有二维码，让您轻轻松松跟着学按摩，让您在家也能轻松为自己及家人改善身体不适症状。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂。
目录:
第一章祖先留给我们的养生祛病秘方——按摩
按摩穴位能够有效祛病保健康010
简便找穴法，教您轻松找到穴位012
常用基础按摩手法013
按摩的适应证和禁忌证022
按摩穴位时应遵循5个原则023
按摩时出现不良反应如何处理024
第二章按摩养生，未病先防
成人保健
健脾养胃028
养心安神029
疏肝解郁030
宣肺理气031
补肾强腰032
益气养血033
排毒通便034
降压降糖035
消除疲劳036
美容养颜037
瘦身降脂038
调经止带039
丰胸美乳040
强身健体041
延年益寿042
不同体质养生
气郁体质043
阳虚体质044
阴虚体质045
气虚体质046
痰湿体质047
血瘀体质048
湿热体质049
第三章按摩祛病保健康
呼吸系统疾病
感冒052
发热053
支气管炎054
咳嗽055
肺炎056
胸膜炎057
肺结核058
哮喘059
肺气肿060
空调病061
心脑血管疾病
低血压062
头痛063
偏头痛064
高血压065
冠心病066
风湿性心脏病067
心律失常068
贫血069
血栓闭塞性脉管炎070
中风后遗症071
精神和神经系统疾病
失眠072
眩晕073
抑郁症074
三叉神经痛075
面肌痉挛076
神经衰弱077
肋间神经痛078
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