协和医生说 坚持做好这些事 健康生活一辈子
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作者北京协和医院
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117288972
出版时间2019-11
版次1
装帧平装
开本24开
纸张胶版纸
页数231页
字数349千字
定价45元
货号SC:9787117288972
上书时间2024-06-27
商品详情
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内容简介:
北京协和医院还是中国科协首批"科普中国共建基地"，该图书以"降维传播"的思路精心打造，使权威科学的内容更加生动有趣，简单易懂。经小范围试读，10岁左右的青少年亦能读懂且爱读，将成为家庭健康科普优选读物。该图书内容涉及饮食、运动、康复、疾病、心理等大健康领域，主要倡导健康生活方式，提高居民健康素养，亦可作为"健康扶贫"推荐读物向市场进行推广。
目录:
第一张健康饮食
橄榄油、豆油、调和油……协和康叔教你健康选油
喝酒有益健康？恐怕你要失望了
零食不健康？或许是你不会吃
吃午饭竟然有这些要点，很多人都不知道
肉汤营养有限，多喝无益健康
协和医生的世界杯夜宵菜单，朋友们了解一下
小龙虾毒素最多？听听协和医生怎么说
喝水就喝白开水，别的都是忽悠人
补钙吃钙片，你吃对了吗
一天吃五顿也能减肥？看看协和医生怎么说
为什么春笋是"素食第一品"
健康的夜宵怎么吃
喝茶好处多，别犯这些错
这些生活误区，大多数中国人不知道
第二章妇儿健康
流感高发季，接种疫苗很重要
……
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