大学生心理健康教程
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作者编者:彭雷|责编:王可//蔡洪伟
出版社化学工业出版社
ISBN9787122396716
出版时间2021-10
版次3
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数240页
字数383千字
定价38元
货号SC:9787122396716
上书时间2024-06-26
商品详情
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内容简介:
本书依据教育部相关文件的基本要求，介绍了大学生心理健康的相关知识。本书共分10章，包括心理健康概述、自我意识、情绪、应对挫折、人际交往、人格、学习心理、网络心理、恋爱心理及心理危机的相关知识。本书在编写中遵循学科内在逻辑体系与高等学校学生认知发展规律，突出时代性，语言通俗易懂，寓教于乐，符合高等学校的教学规律和学生的认知规律。
本书可以作为各院校心理健康教育课程的教学用书，也可作为大学生提升自身心理素质的参考用书。
目录:
第1章 打开心灵的窗户 1
1.1 大学生心理健康概述 2
1.1.1 健康新主张 2
1.1.2 心理健康的定义及标准 3
1.1.3 大学生心理发展的特点 4
1.1.4 大学生心理健康标准 7
1.1.5 大学生常见的心理问题 9
1.1.6 影响大学生心理健康的因素 10
1.2 大学生心理咨询 12
1.2.1 心理咨询概述 12
1.2.2 大学生心理咨询的意义和特点 13
1.2.3 大学生心理咨询的内容 13
1.2.4 大学生心理咨询的类型 14
1.3 大学生应对心理问题的方法 16
1.3.1 心理问题没有那么可怕 16
1.3.2 做一个热爱生活的人 16
第2章 人贵有自知之明 21
2.1 自我意识概述 22
2.1.1 自我意识的内涵 22
2.1.2 自我意识的构成 22
2.1.3 自我意识的形成 23
2.1.4 自我意识的功能 25
2.1.5 大学生自我意识发展的特点 26
2.2 大学生自我意识发展中的偏差及调适 28
2.2.1 自我中心 29
2.2.2 过度自我肯定 29
2.2.3 过度自我否定 30
2.2.4 过度追求完美 30
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