羽毛球训练图解
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作者(日)高濑秀雄 著;刘丹丹 译
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115481436
出版时间2018-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数175页
字数222千字
定价58元
货号SC:9787115481436
上书时间2024-06-26
商品详情
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作者简介:
高濑秀雄，出生于1961年，有指导日本初中、高中羽毛球选手的经验，现担任西武台千叶初中部和高中部的羽毛球顾问一职。他指导的女子选手参加高中女子校际对抗赛18次，日本全国选拔赛14次；男子选手也多次参加日本全国性比赛。同时还指导千叶县野田市NPO“羽毛球协会”的青少年选手。
主编推荐:
专业青少年羽毛球教练 核心课程与执教经验大公开！1 超细致图解：5大类羽毛球基本打法与步法及综合技术练习2 初学与进阶技术指导：单打、双打与实战练习紧密结合3 执教关键点：年度、月度训练计划制订与训练方案实例展示4 126个技术动作练习，全面提升羽毛球技战术水平
内容简介:
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书，全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容，用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容，是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
目录:
8 本书使用方法第１章 基本打法 10 执拍和握拍 头顶球 12 Menu001 挥棒子 14 Menu002 挥空拍 15 Menu003 带步法挥空拍 16 Menu004 击打旗子 18 Menu005 个人多球练习①坐打羽毛球 Menu006 个人多球练习②站打羽毛球 19 Menu007 个人多球练习③带步法击球 20 Menu008 拋球练习①正前方扣球 21 Menu009 拋球练习②打高远球 Menu010 拋球练习③打目标球 反手击球 23 Menu011 反手发球 24 Menu012 个人多球练习（捡球后打球） 25 Menu013 击打旗子 26 Menu014 抛球多球练习 侧手球 29 Menu015 带步法挥空拍 30 Menu016 挥8字空拍 31 Menu017 击打旗子 32 Menu018&nb
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