向内求 在善变的世界里,安顿自己
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作者(日)加藤谛三
出版社文化发展出版社
ISBN9787514241099
出版时间2023-11
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数240页
字数120千字
定价49.8元
货号SC:9787514241099
上书时间2024-06-25
商品详情
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作者简介:
加藤谛三(かとう たいそう）
1938年生于日本东京，日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。
擅长通俗易懂地解读现代人普遍关心的问题背后隐藏的深层心理学成因。担任日本家喻户晓的电台栏目《人生问题咨询》的主持人长达半个世纪，2016年被授予“瑞宝中绥章”。
著有《情感暴力》《性格中的蜜与毒》《情绪钝感力》等众多经典畅销作品。
主编推荐:
“乖孩子”往往会成长为伪成熟的成年人，在他们成熟的表象下则是不安的自己，而消除不安的优选手段只是做自己，活出真实模样，才能拥有幸福人生的可能。
为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性？
为什么常常会有些“天才儿童”做出吸毒等违法的令人惋惜的事情？
为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福？
为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福？
为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒不已？
为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说是在教育孩子？
这一切答案尽在这本《向内求：在善变的世界里，安顿自己》里。
来自哈佛心灵导师数十年的权威研究！
心累、迷茫，倦怠不堪，根本停不下来……你只是缺少自我安顿的力量。
如果你感到很累很累，请打开这本书，走向内在安定的自我成长！
内容简介:
为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性？为什么常常会有些“天才儿童”做出吸毒等违法的、令人惋惜的事情？为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福？为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福？为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒不已？为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说是在教育孩子？ 哈佛心灵导师加藤谛三说，这个世界上真的有人在努力过着不幸的生活。人最恐惧的不是不幸，而是不安；人最渴望的不是幸福，而是安全感。为了变不幸而付出的努力和能量，接近是为了摆脱不安。 这本书写给那些没有获得恰好的爱，就不知不觉长大了的成年人。加藤谛三特别针对伪成熟的成年人，把数十年来在心理学领域的研究成果和社会观察所得，浓缩进本书里，引领读者扩展自我认知，向内寻求，发现成熟的表象下那个不安的自己，从而拥有幸福，活出真实模样。即便世界不断变化，我们依然拥有一颗自在、强大的内心。
目录:
卷首语：能正确拥抱不安之人，已学会强大本领
第一章：为什么不安会使人陷入痛苦境地
神经症日益增长的社会现状 003
生命皆有裂缝，那是光照进来的地方 006
现代人陷入不安的缘由 009
人生的悲剧源于“乖孩子” 013
第二章：现实性不安与神经症性不安
无法摆脱恐惧情绪的神经症 019
现实性不安与神经症性不安 021
为什么我们会拼命抓紧不幸 025
与有相同依赖症的男子再婚的女人 027
为什么我们会掩饰真实的情感 029
“好人综合征”源于难以磨灭的自卑感 032
那些过于察言观色的人 035
无法相信自身价值的人 037
害怕因拒绝他人而被厌恶的缘由 039
那些无法独自活下去的人 042
倾尽一切束缚对方的人 044
不安导致的情绪冲动 047
“一言不合”就口出污言的人 049
易怒易受伤的人 054
第三章：不幸总比不安好
为什么欺凌不会消失 061
消费社会助长人们做出不幸选择 063
选择不幸，怨恨他人的人 066
不安之人，很难与别人产生连接 069
消除不安的方法之一 ——潜意识意识化 071
隐藏在潜意识里的敌意 073
那些没有行动、持续哀叹的人 076
请不要为哀叹之人提任何建议 078
“我是如此痛苦”是隐藏起来的谴责 080
不安是生活方式亮起的红灯 083
你了解成功者抑郁症吗 086
莫名其妙的不满 088
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